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腰痛や肩こり、ぽっこりお腹が気になる…」
そんなお悩みを抱えていませんか？
目黒の整体、KARADAコンシェルジュNは国家資格を持つセラピストが担当し、丁寧な骨盤矯正で全身のバランスを整えます。
この記事では、骨盤がゆがむ原因や当サロンの施術内容、実際に受けられた方の声まで詳しくご紹介します。

なぜ骨盤はゆがむの？骨盤矯正が必要な理由
実は、骨盤のゆがみは長時間のデスクワーク・出産・猫背や反り腰など日常生活のクセから起こります。
骨盤がずれることで姿勢が崩れ、腰痛や肩こり、下半身太りの原因になることも。
当サロンでは、この「根本原因」にしっかりアプローチします。

当サロンの骨盤矯正の特徴と効果
KARADAコンシェルジュNの骨盤矯正は「ソフトで安心」な施術が特徴です。
筋肉・関節・神経のバランスを整えることで、
・姿勢改善
・腰や股関節の不調改善
・代謝アップ＆ぽっこりお腹改善
など、トータルで変化を実感していただけます。

施術の流れをご紹介（初めての方も安心）
 1. カウンセリング（姿勢・生活習慣チェック）
 2. 骨盤と股関節まわりの筋肉バランス調整
 3. アフターカウンセリング＆セルフケアアドバイス

初めての方でも安心して受けていただけるよう丁寧にご案内します。

お客様の声（施術を受けた方の感想）
「長年の腰痛が軽くなりました！」（40代 女性）
「姿勢が良くなったと周りに言われました！」（30代 男性）
「出産後の骨盤のぐらつきが安定して、ズボンがはきやすくなりました！」（20代 女性）

よくある質問
Q：痛みはありますか？
A：ほとんどの方が「心地いい」と感じる程度のソフトな施術です。

Q：どのくらい通えばいいですか？
A：初めの3回は週1回、その後は2〜3週間に1回が目安です。

Q：産後どれくらいで受けられますか？
A：1ヶ月以降からがおすすめです。母体の回復に合わせて無理のない施術を行います。

まとめ：骨盤矯正で身体の土台を整えましょう
骨盤は「体の中心」＝土台です。
骨盤を整えることで、全身が軽く・美しく・快適に。
ぜひ一度体感してみてください。

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【目黒 美容整体サロン KARADAコンシェルジュN】

東京都目黒区下目黒1-2-12
目黒駅から徒歩5分
営業時間：土日祝10:00〜21:00　平日11:00〜22:00
定休日：無し
TEL：03-4362-5117

こんにちは！
学んで整える整体salon KARADAコンシェルジュN 目黒店です。

「整体に通っているときは楽だけど、また戻ってしまう」
「肩こりや腰痛を根本から改善したい」

そんな方に知っていただきたいのが、
“運動療法”の重要性です。

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運動療法とは？

運動療法とは、
目的に合わせた正しいエクササイズで身体機能を改善する方法です。

単なる筋トレではなく、
 • 関節の正しい動きを取り戻す
 • 使えていない筋肉を活性化する
 • 姿勢を安定させる
 • 再発を防ぐ身体の使い方を学ぶ

といった「機能改善」が目的になります。

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なぜ整体だけでは不十分なのか？

整体は、

✔ 歪みを整える
✔ 筋肉を緩める
✔ 可動域を広げる

といった“リセット”にはとても効果的です。

しかし、
その良い状態を維持するためには
正しく身体を使える状態を作る必要があります。

そこで重要になるのが運動療法です。

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不調が繰り返される本当の理由

肩こりや腰痛を繰り返す方の多くは、
 • 本来働くべき筋肉がサボっている
 • 一部の筋肉だけ頑張りすぎている
 • 骨盤や肩甲骨が安定していない

という状態になっています。

このアンバランスを整えるのが運動療法です。

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当サロンの運動療法の特徴

KARADAコンシェルジュNでは、
整体で整えたあとに必要に応じて
その方専用の運動指導を行います。

● 骨盤・体幹の安定トレーニング

腰痛予防・姿勢改善に。

● 肩甲骨の可動域エクササイズ

肩こり・巻き肩改善に。

● 股関節アプローチ

むくみ・冷え・下半身太り対策にも効果的。

難しいトレーニングは行いません。
「自宅で続けられること」が前提です。

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運動療法で得られる変化
 • 疲れにくくなる
 • 不調が出にくくなる
 • 姿勢が自然と整う
 • 代謝が上がりやすい体へ
 • ボディラインが変わる

つまり、
その場だけでなく“未来の体”を変えるケアです。

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まとめ：整えて、動かす。それが本当の改善

整体で整える
↓
運動療法で定着させる

この流れが、根本改善への近道です。

「もう繰り返したくない」
「その場しのぎを卒業したい」

そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。

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【目黒 美容整体サロン KARADAコンシェルジュN】

東京都目黒区下目黒1-2-12
目黒駅から徒歩5分

こんにちは！
学んで整える整体salon KARADAコンシェルジュN 目黒店です。

「なんとなく手足がしびれる」
「重だるさが抜けない」
「マッサージしてもスッキリしない」

そんな不調を感じていませんか？
実はその症状、筋肉だけでなく“末梢神経”の働きが関係している可能性があります。

◯末梢神経系とは？

神経は大きく分けて、
 • 脳や脊髄などの中枢神経
 • 体のすみずみへ伸びる末梢神経

に分かれます。

末梢神経は、
感覚・運動・自律神経の情報を体中に伝える重要な役割を担っています。

そのため、この働きが低下すると…
 • しびれ
 • 感覚の鈍さ
 • 力が入りにくい
 • 冷えや血流低下

など、さまざまな不調につながります。

◯なぜ末梢神経の働きが低下するのか？

主な原因として多いのは、
 • 長時間のデスクワークやスマホ姿勢
 • 猫背や巻き肩などの骨格の歪み
 • 筋肉の過度な緊張
 • 血流不良や冷え
 • 同じ姿勢の継続

これらによって神経の通り道が圧迫され、
神経の滑走や伝達がスムーズに行われなくなることで症状が現れます。

◯筋肉だけのケアでは足りない理由

しびれや重だるさに対して、
筋肉をほぐすだけでは改善しきれないケースがあります。

それは、
神経そのものの動きや通り道に問題があるためです。

だからこそ重要なのが、
神経にも着目した全身アプローチになります。

◯当サロンの“神経アプローチ”

KARADAコンシェルジュNでは、
筋肉・骨格だけでなく神経の働きにも注目した施術を行います。

● 姿勢・骨格バランスの調整

神経の通り道を確保し、
圧迫を受けにくい体の状態へ。

● 神経モビライゼーション

神経の滑走を促し、
しびれや違和感の軽減を目指します。

● 血流・循環の改善

神経に必要な酸素や栄養が届きやすい環境を整えます。

◯こんな症状がある方へ
 • 手足のしびれや違和感が続く
 • 重だるさ・力の入りにくさを感じる
 • マッサージでは改善しにくい
 • 姿勢の悪さを指摘されたことがある
 • 冷えや血流の悪さを感じる

一つでも当てはまる方は、
末梢神経へのケアが必要かもしれません。

◯まとめ：不調の原因は“神経”にあることも

体の不調は、
筋肉・骨格・神経が互いに影響し合って起こります。

だからこそ、部分的ではなく
全身＋神経まで含めたケアが大切です。

「原因がはっきりしない不調」にお悩みの方は、
ぜひ一度ご相談ください。

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