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美容整体と整体の違いとは？

目的やアプローチの違いをわかりやすく解説 ...

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【紫外線対策で美肌をキープ】目黒の美容整体サロンで始める肌ケア

◎「最近、肌のくすみや乾燥が気になる…」 ...

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【腰痛改善で毎日を快適に】目黒の整体サロンで根本からスッキリ！

「朝起きると腰が痛い…」そんな悩みを抱え ...

美容整体と整体の違いとは？

Posted on 2025年7月9日2025年7月9日 by Quick_n

目的やアプローチの違いをわかりやすく解説

整体という言葉はよく耳にしますが、「美容整体」となると少しイメージが曖昧になりがちです。
今回は「整体」と「美容整体」の違いについて、初めての方でも理解しやすいように整理してご紹介します。

整体とは？

まずは、一般的な「整体」について見ていきましょう。

体の歪みを整える施術
骨盤や背骨のズレ、筋肉のバランスを調整します。
主な目的は“体の不調の改善”
肩こり・腰痛・頭痛・姿勢の悪さなど、体のトラブルに対応。
リラクゼーションとは違う
痛みや不調の原因にアプローチするのが特徴です。
対象は老若男女問わず
体の不調を感じている方が主な利用者。

美容整体とは？

次に「美容整体」についてです。

美容を目的とした整体技術
姿勢や骨格を整えることで、美容面に働きかけます。
見た目の変化を重視
小顔・美脚・くびれ・姿勢矯正など、美容効果が期待されます。
むくみや左右差の改善も
顔や体のバランスが整うことで、見た目の印象もスッキリ。
女性に人気が高い施術
結婚式前や写真撮影前に通う方も多いです。
痛みはほぼなし
優しい手技で行う施術が多く、初めてでも安心です。

まとめ｜どちらを選ぶべき？

比較項目	整体	美容整体
目的	体の不調を改善	美容面の向上
対象	肩こり・腰痛・姿勢などの悩み	小顔・美脚・姿勢美などの悩み
アプローチ	骨格・筋肉の調整	骨格調整＋リンパやむくみのケア
施術の強さ	やや強め〜中程度	ソフトで痛みが少ない

最後に

「整体」と「美容整体」は、似ているようで目的や内容が異なります。
体の不調が気になる方は一般的な整体を、美しさを磨きたい方は美容整体を選ぶとよいでしょう。

自分の悩みに合った施術を選ぶことで、より効果的なケアが受けられます。

ご予約はこちらから

――――――――――――――――――――――――
【小顔矯正・骨盤矯正 Quick 美容整体 salon N】
大阪府大阪市北区豊崎5-1-16
ミヤプラザ6F
06-6676-9948
――――――――――――――――――――――――

#小顔矯正 #骨盤矯正 #美容整体 #猫背 #骨盤 #美容 #ダイエット#骨格矯正 #整体#マッサージ #ヘッドマッサージ #フットケア #小顔 #ドライヘッドスパ #筋膜リリース #ブライダル #痩身 #マタニティ #産後矯正#ヘッドスパ #たるみ #肩こり #肩 #産後 #眼精疲労#肩甲骨 #ストレッチ #学割U24 #梅田

リラックスできていますか？

Posted on 2025年7月8日 by kyphi

忙しい毎日、気づけば肩に力が入っていたり、呼吸が浅くなっていたり…そんなことはありませんか？

現代人の多くは、無意識のうちに緊張状態が続き、体も心も“ON”のまま。

知らず知らずのうちに疲労が溜まってしまいます。

Kyphiのリラックスメニュー

・アロマトリートメント

・筋膜ストレッチ

・ドライマッサージ

・よもぎ蒸し

・アロマリンパマッサージ

どれもリラックスができるメニュー！

当サロンでは、お客様一人ひとりの状態に合わせて、筋肉の緊張をゆるめ、自律神経を整える施術を行っています🌟
施術後に「呼吸がしやすくなった」「体がふわっと軽くなった」と言っていただけるのは、緊張がほどけてリラックスできたサインです。

忙しい日々の中でこそ、自分を“ゆるめる時間”を意識的に持つことが大切です！
「リラックスできていますか？」
この問いかけをきっかけに、ぜひ少しだけでも自分にやさしい時間をつくってみてくださいね♪

ご予約・お問い合わせはこちらから

【relaxation salon Kyphi 自由が丘】
～リラクゼーションサロンキフィジユウガオカ～

東京都世田谷区奥沢５丁目４０－６
Zoom自由が丘 402
070-4753-7714

【紫外線対策で美肌をキープ】目黒の美容整体サロンで始める肌ケア

Posted on 2025年7月7日 by KARADA_concierge_N

◎「最近、肌のくすみや乾燥が気になる…」

そんなお悩みを感じていませんか？

目黒の整体サロン【KARADAコンシェルジュN】では、紫外線からお肌を守るためのアドバイスや、紫外線ダメージをケアするセルフケアをお伝えしています。
この記事では、紫外線による肌ダメージの原因と、サロンでできる対策、そしてご自宅でのケア方法まで詳しくご紹介します！

◎紫外線がお肌に与えるダメージとは？

実は紫外線には「UV-A」と「UV-B」という2種類があり、
・UV-Aは肌の奥深くまで届いてコラーゲンを壊す【シワやたるみ】の原因に
・UV-Bは表皮に作用して【シミや炎症】を引き起こします。

さらに、長時間の外出や日焼け止めを忘れることで、肌の乾燥やバリア機能の低下にもつながります。
日々の紫外線対策と、ダメージを受けた後のケアがとても大切‼︎

◎KARADAコンシェルジュNでできる紫外線ケア

KARADAコンシェルジュNでは、整体やリンパケアを通して血流や筋肉バランスを整え、
紫外線でダメージを受けた肌の再生力をサポートします。

＼ こんなケアを行っています ／
・フェイシャルオイル、美容鍼などで血流促進、ターンオーバー促進
・首肩こり改善で、顔周りの血流・リンパの流れアップ
・紫外線による顔のむくみやくすみのケア

また、ホームケアとして
・日焼け止めの正しい使い方
・食事や睡眠で内側から紫外線ダメージを防ぐ方法
もお伝えしています。

◎施術の流れ（初めての方も安心）

 1. カウンセリング（お肌の悩みやダメージチェック）
 2. フェイス・首肩の整体＆リンパケア
 3. アフターカウンセリング、対策アドバイス

国家資格保有のセラピストが担当しますので、初めての方も安心してご相談ください。

◎お客様の声

「夏の間にシミが増えるのが気になっていましたが、整体で体の巡りが良くなったのか肌のトーンも明るくなりました！」（30代 女性）

「日焼けした後のむくみが取れて、顔の疲れ感がなくなった気がします」（40代 女性）

◎よくある質問

Q：紫外線を浴びた当日にできるケアはありますか？
A：冷やす・保湿することが基本です。当サロンでもアフターケアをご案内しています。

Q：日焼け止めはどのくらい塗ればいいですか？
A：顔でパール粒2個分くらい、2〜3時間ごとに塗り直しがおすすめです。

Q：紫外線ダメージを根本的に改善できますか？
A：日々のケア＋整体で血流や代謝を高めることで、肌の回復力を高められます。

◎まとめ：紫外線ダメージを防いで、素肌から健康に

紫外線対策は「外から防ぐ」だけでなく「体の内側からケア」することが大切です。
整体やリンパケアで、健康的なお肌作りを始めてみませんか？

初回体験キャンペーン実施中！

姿勢骨盤矯正×全身整体　　　 50分通常11,000円 → 初回5000円

小顔矯正×フェイシャルオイル 50分通常11,000円→初回5000円

Nメゾット美容鍼　　　　　　　50分通常12300円→初回6500円

▶ 【LINE予約はこちら】

▶ 【Web予約フォームはこちら】

【目黒美容整体サロン KARADAコンシェルジュN】

東京都目黒区下目黒1-2-12
目黒駅から徒歩5分
営業時間：土日祝10:00〜21:00　平日11:00〜22:00
定休日：無し
TEL：03-4362-5117
LINE公式：https://lin.ee/IEh9SCT
Instagram：https://www.instagram.com/salonn.group/

【小顔矯正は1回でも効果ある？】イベント前にもおすすめ！施術内容や持続性を詳しく解説♪

Posted on 2025年7月2日2025年7月2日 by Quick_n

こんにちは！
大阪・梅田／中津にある『Quick 美容整体 salon N』です♪

「小顔矯正って本当に1回でも効果あるの？」
「イベント前に1回だけ受けたいけど意味ある？」

そんな疑問をお持ちの方に向けて、今回は当サロンの小顔矯正の特徴や1回で期待できる効果、持続性、来店のおすすめタイミングなどを詳しくご紹介します！

◆ 小顔矯正は1回でも効果を実感できる？

結論からお伝えすると、個人差はありますが、多くの方が1回の施術で変化を実感されています！

当サロンでは、以下の流れで施術を行います：

凝り固まった表情筋・首肩・頭周りの筋肉をしっかり緩める
頭蓋骨やフェイスラインの歪み・ズレをソフトに矯正
美容オイルを使用したフェイシャルマッサージで血流・リンパの流れを促進

このアプローチにより、以下のような変化が期待できます：

✅ 左右のバランス改善
✅ フェイスラインの引き締め
✅ エラ張りの緩和
✅ 目元・口元のリフトアップ
✅ むくみ改善によるスッキリ感

施術直後の鏡で、「あ、違う！」と喜ばれる方が多いです。

◆ 効果はどれくらい持続するの？

初回の効果は、数日〜1週間ほど持続する方が多いです。

ただし、筋肉や骨格は元の状態に戻ろうとするため、継続して整えていくことで効果の安定・定着が期待できます。

例えば…

月に1～2回のメンテナンス
イベント前の集中ケア（週1回 × 数回）

など、ライフスタイルや目的に合わせて通っていただけます。

◆ こんな方におすすめ！

以下のようなお悩み・ご希望がある方には特におすすめです！

🎀 大事なイベントを控えている（結婚式・成人式・撮影・デートなど）
🎀 顔の左右差やフェイスラインのたるみが気になる
🎀 エラ張りやむくみが気になる
🎀 写真うつりを良くしたい
🎀 小顔になりたいけど痛いのは苦手

当サロンでは、バキバキしない・痛みの少ないソフトな施術で安心して受けていただけます♪

◆ まとめ

小顔矯正は、「1回だけでも効果を実感したい」という方にもおすすめのメニューです。
イベント前の駆け込みケアとしても人気ですが、定期的に続けることでむくみにくく・たるみにくいフェイスラインを手に入れることができます♪

ご自身のタイミングや目的に合わせて、ぜひ一度ご相談くださいね！

ご予約・お問い合わせはこちら

――――――――――――――――――――――――
Quick 美容整体 salon N　
大阪府大阪市北区豊崎5-1-16ミヤプラザ6F
06-6676-8793

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#マッサージ #ヘッドマッサージ #フットケア #小顔 #ドライヘッドスパ #筋膜リリース #ブライダル #痩身 #マタニティ #産後矯正#ヘッドスパ #たるみ #肩こり #肩 #産後 #眼精疲労#肩甲骨 #ストレッチ #学割U24 #梅田

よもぎ蒸しを知っていますか？

女性に人気のよもぎ蒸し♪

そもそもよもぎ蒸しとはどのようなものなのでしょうか？

↓

よもぎ蒸しとは、韓国発祥の民間療法で、よもぎなどの薬草を煮出した蒸気で下半身を温める温熱療法の一種です。

主に女性の体調ケアとして利用されることが多いです。

・よもぎ蒸しの基本的なやり方・

1.よもぎや薬草を煮出す
よもぎに加えて、当帰（とうき）や川芎（せんきゅう）などの漢方薬草をブレンドすることが多いです。

2.穴の開いた専用の椅子に座る
下半身に蒸気が直接あたるよう、マントのような専用ケープをかぶり、椅子に座ります。

3.30～40分ほど蒸気を浴びる
膣や肛門周辺から体を温め、発汗を促します。

よもぎ蒸しの効果☆

・冷え性の改善

・月経不順や生理痛の緩和

・更年期症状の緩和

・デトックス（発汗による老廃物の排出）

・肌の調子を整える

・リラックス・ストレス解消

当店の落ち着いた空間で、是非よもぎ蒸しの良さを体感してみてください！✨

ご予約・お問い合わせはこちらから

【relaxation salon Kyphi 自由が丘】
～リラクゼーションサロンキフィジユウガオカ～

東京都世田谷区奥沢５丁目４０－６
Zoom自由が丘 402
070-4753-7714

【腰痛改善で毎日を快適に】目黒の整体サロンで根本からスッキリ！

Posted on 2025年6月30日 by KARADA_concierge_N

「朝起きると腰が痛い…」

そんな悩みを抱えていませんか？

目黒の美容整体サロン【KARADAコンシェルジュN】では、国家資格を持つセラピストが一人ひとりの身体の状態に合わせた施術で、慢性的な腰痛を根本からサポートします。

この記事では、腰痛の原因や当サロンでの施術内容、実際に通われているお客様の声などを詳しくご紹介します！

◎なぜ腰が痛くなるの？腰痛の原因とは

腰痛は、単に「腰を使いすぎたから」ではありません。
実は、姿勢の乱れや筋肉のアンバランス、骨盤の歪み、内臓疲労など、複数の要因が重なって起こります。

特にデスクワークやスマホの使いすぎは、猫背や骨盤の後傾を引き起こし、腰への負担を大きくします。
当サロンでは、こうした根本原因にアプローチすることで、繰り返す腰痛の改善を目指します。

◎当サロンの腰痛ケアの特徴と効果

KARADAコンシェルジュNでは、筋肉だけでなく骨格・神経・内臓バランスまで考慮したトータルケアを行っています。
 • 骨盤の位置を整えることで、姿勢が改善
 • 筋肉の緊張を和らげて、可動域がアップ
 • 血流を促し、回復力を高める

施術直後から「腰が軽くなった！」と感じる方も多く、継続することで腰痛を感じない毎日をサポートします。

◎施術の流れをご紹介（初めての方も安心）

 1. カウンセリング（生活習慣・姿勢のチェック）
 2. 筋膜リリースや骨格調整による施術
 3. セルフケアアドバイス（ストレッチや日常動作の見直し）

国家資格保有スタッフが担当しますので、初めての方も安心して受けていただけます。

◎よくある質問

Q：バキバキする施術は苦手です…
A：当サロンではソフトな手技を中心に行いますので、痛みが苦手な方でも安心して受けられます。

Q：何回くらい通えばいいですか？
A：症状や生活習慣にもよりますが、初回〜3回目までは週1回、その後は2〜3週に1回のペースがおすすめです。

Q：ぎっくり腰でも施術できますか？
A：急性の症状でも対応可能ですが、痛みが強い場合は医療機関との併用をおすすめします。

◎まとめ：腰痛ケアで、動ける毎日を取り戻そう

腰痛は「年齢のせい」と諦めるものではありません。
身体を整えることで、あなた本来の快適な生活が手に入ります。

ぜひ一度、私たちの施術を体験してみてください！

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姿勢骨盤矯正×全身整体 50分通常11,000円 → 初回5000円

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【トレーニングで体も心も変わる】あなたの人生に筋トレという習慣を

Posted on 2025年6月25日2025年6月28日 by Body_Planning_salon_N

「最近、体型が気になる」「疲れやすい」「集中力が続かない」
そんな悩みを感じていませんか？
re.bornGYMでは、国家資格保有のトレーナーによるパーソナルトレーニングを提供しています。
この記事では、運動習慣のない方にもわかりやすく「トレーニングの真のメリット」をご紹介します。

re.bornGYMのトレーニングの特徴と効果

re.bornGYMでは「解剖学＋運動生理学」に基づいた本格的な指導を行っています。

個々の体型・目的に応じたメニュー設計により、最短で効果を実感。

例えば：

• 骨格のゆがみを整えるコンディショニング

• 姿勢改善に特化した体幹トレーニング(TRX)

• ダイエットに特化した、食事指導付きダイエットコース

初回から「身体が軽くなった」「肩が上がるようになった」との声も多数いただいています。

⸻

トレーニングの流れ（初めての方も安心）

1. カウンセリング（生活習慣・姿勢チェック）

2. 身体評価（柔軟性・筋力バランス）

3. オーダーメイドのトレーニング指導

4. セルフケア＆生活アドバイス＆食事指導

国家資格保有のトレーナーがマンツーマンで丁寧にご案内します。

お客様の声

「週1回のトレーニングで、3ヶ月後には姿勢も体型も変わりました！」（30代女性）

「疲れにくくなり、仕事にも集中できるようになりました」（40代男性）

「鏡を見るのが楽しくなったのは久しぶりです！」（50代女性）

「８キロ痩せた！」（20代女性）

よくある質問

Q：運動が苦手でも大丈夫ですか？

A：もちろん大丈夫です。運動経験のない方こそ、正しい指導が必要です。

Q：どれくらいの頻度で通えばいいですか？

A：最初は週1～2回のペースがおすすめ。ご自身の目標に合わせて調整します。

Q：痛みやケガがある場合もできますか？

A：医師の許可があればOKです。無理のない範囲で安全にトレーニング可能です。

まとめ：トレーニングは、あなたの未来への自己投資です

健康・見た目・心の安定。そのすべてが手に入るのが、正しいトレーニングです。

「続けられるか不安…」という方こそ、まずは初回体験で体の変化を感じてみてください。

初回体験キャンペーン

今だけ！

「パーソナルトレーニング60分通常9,900円 → 初回3,850円」

6月は混雑が予想されます。お早めにご予約を！

お問い合わせはこちら♪

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【re.bornGYM 恵比寿店】

～リボーンジム～

LINE＠「＠salon-n」

東京都渋谷区恵比寿西２－１０－８

ダイカンイーストB１F

恵比寿駅・代官山駅から徒歩5分

営業時間：平日11:00～22:00　土日祝：10:00～22:00

TEL：03-6884-2448

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小顔矯正とは？その効果と仕組みを解説

Posted on 2025年6月25日2025年6月25日 by Quick_n

顔のむくみが気になる」「エラ張りや左右差をなんとかしたい」——そんなお悩みに注目されているのが小顔矯正です。美容や整体の分野で人気を集めているこの施術、実際にはどのようなものなのでしょうか？今回は、小顔矯正の仕組みや効果、注意点についてわかりやすく解説します。

小顔矯正とは？

小顔矯正とは、顔まわりの筋肉や骨格、リンパや血流の流れにアプローチすることで、顔の大きさやバランスを整える施術です。専門の手技を使い、顔のゆがみやむくみを改善することで、すっきりとした印象へと導きます。

当店では20代〜40代の女性の多くが施術を受けており、以下のような効果が期待されています。

小顔矯正で期待できる主な効果

顔のむくみ改善
フェイスラインの引き締め
左右バランスの調整
エラ張り・たるみの緩和
血流やリンパの流れの促進
姿勢や首肩の緊張緩和による印象アップ

特に、デスクワークやスマホ使用で顔まわりがこり固まっている人は、施術後に顔の軽さやラインの変化を感じやすいでしょう。

施術の仕組み

施術では、顔の筋肉のこわばりをほぐしたり、頭蓋骨や顎関節の位置を微調整したりします。ソフトな圧で行う場合が多く、「痛気持ちいい小顔矯正」として人気です。

また、顔の大きさに関係する原因は実は体全体のバランスにもあるため、首や肩、骨盤なども同時に整えることで、より高い効果が期待できます。

【猫背改善で印象アップ】目黒の美容整体サロンでスッキリ美姿勢に！

Posted on 2025年6月23日2025年6月23日 by KARADA_concierge_N

「最近、姿勢が悪くなった気がする…」
そんなお悩みをお持ちではありませんか？

目黒の美容整体サロン”KARADAコンシェルジュN “では、国家資格を持つセラピストが丁寧に猫背を改善し、自然と美しい姿勢へと導きます。
この記事では、猫背の原因や当サロンの施術内容、お客様の声まで詳しくご紹介します！

なぜ猫背になるの？原因とその影響

猫背の原因は、日常の小さな習慣に潜んでいます。
スマホやパソコンの長時間使用、座り方のクセや、運動不足などが、背中や肩まわりの筋肉を固め、徐々に姿勢を崩してしまいます。

猫背になると、見た目の印象が悪くなるだけでなく、肩こり・頭痛・呼吸の浅さ・内臓機能の低下など、多くの不調にもつながります。

当サロンの猫背矯正の特徴と効果

KARADAコンシェルジュNの猫背矯正は、ただ背中を伸ばすだけではありません。
骨格・筋肉・神経のバランスを整えることで、根本的に姿勢を改善していきます。
• 巻き肩・反り腰なども同時に調整
• 肩甲骨まわりをしっかり動かして、スッキリ軽い体に
• 見た目の印象が大きく変わると好評！

施術直後から「背中が自然に伸びる感じがする！」と驚かれる方が多くいらっしゃいます。

施術の流れをご紹介（初めての方も安心）

1. 姿勢・生活習慣カウンセリング
2. 背中・肩・骨盤の調整
3. アフターケア＆自宅でできる簡単エクササイズのご提案

国家資格保有の施術者が担当いたしますので、整体が初めての方も安心してお越しください。

お客様の声

「肩こりがひどかったのが、姿勢から改善されて楽になりました！」（30代・女性）
「姿勢が良くなったことで、写真うつりまで変わりました」（40代・男性）

よくある質問

Q：猫背矯正って痛くないですか？
A：ほとんどの方が「気持ちいい」と感じる圧で施術しています。痛みが苦手な方にも対応可能です。

Q：何回くらい通えば変化がありますか？
A：1回でも変化を感じる方も多いですが、3〜5回の継続でしっかり定着させていくのがおすすめです。

Q：どんな服装で行けばいいですか？
A：動きやすいお着替えをご用意しておりますので、手ぶらでお越しください。

まとめ

猫背を整えて、自然な美しさと快適な体を手に入れましょう

猫背は「伸ばす」より「整える」ことが大切。
当サロンの猫背矯正で、無理なく、自然な美姿勢を目指しませんか？

初回体験キャンペーン実施中！

姿勢骨盤矯正×全身整体 50分通常11,000円 → 初回5000円

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ストレッチをすると起こる身体の変化☆

Posted on 2025年6月23日2025年6月23日 by kyphi

ストレッチを継続的に行うことで、身体にはさまざまな良い変化が現れます！

🧘‍♀️ ストレッチで起こる身体の変化

✅ 1. 柔軟性が高まる

筋肉や関節の可動域が広がり、体がスムーズに動くように
開脚や前屈がしやすくなり、姿勢改善にもつながる

✅ 2. 血行がよくなる

筋肉がほぐれて血流が改善 → 手足が温まりやすくなる
冷え性の緩和や肌の血色UPにも効果が期待される

✅ 3. 疲れが取れやすくなる

筋肉の緊張をほぐすことで、肩こり・腰痛・足のむくみが軽減
回復力アップ → 翌日の疲れの残り方が変わってくる

✅ 4. 姿勢がよくなる

硬く縮んだ筋肉（特に前もも、胸、肩まわり）を緩めることで、猫背や反り腰が改善
骨盤のゆがみも整いやすくなる

✅ 5. 呼吸が深くなる

胸や背中周りの筋肉が柔らかくなると、自然に深くゆったりとした呼吸ができる
自律神経が整い、ストレス軽減にも効果的

✅ 6. ケガの予防

柔軟な筋肉は衝撃を吸収しやすく、運動時のケガ（肉離れ・捻挫など）のリスクが減る

✅ 7. 痩せやすい体質になる（間接的に）

血流・代謝が上がり、老廃物の排出がスムーズに
むくみやすい人は脚がスッキリしたり、体のラインが整ってくることも

お身体の状態が悪く感じていたり、リフレッシュしたい時などに

ストレッチはぴったりです！！！

気になる方、いつでも当店のストレッチを受けにご来店ください♪

ご予約・お問い合わせはこちらから

【relaxation salon Kyphi 自由が丘】
～リラクゼーションサロンキフィジユウガオカ～

東京都世田谷区奥沢５丁目４０－６
Zoom自由が丘 402
070-4753-7714

目的やアプローチの違いをわかりやすく解説

整体とは？

美容整体とは？

まとめ｜どちらを選ぶべき？

最後に

Kyphiのリラックスメニュー

◆ 小顔矯正は1回でも効果を実感できる？

◆ 効果はどれくらい持続するの？

◆ こんな方におすすめ！

◆ まとめ

よもぎ蒸しを知っていますか？

・よもぎ蒸しの基本的なやり方・

よもぎ蒸しの効果☆

小顔矯正とは？

小顔矯正で期待できる主な効果

施術の仕組み

おすすめの頻度

🧘‍♀️ ストレッチで起こる身体の変化

✅ 1. 柔軟性が高まる

✅ 2. 血行がよくなる

✅ 3. 疲れが取れやすくなる

✅ 4. 姿勢がよくなる

✅ 5. 呼吸が深くなる

✅ 6. ケガの予防

✅ 7. 痩せやすい体質になる（間接的に）