カテゴリー: SHOP NEWS

こんにちは！
学んで整える整体salon KARADAコンシェルジュN 目黒店です。

「なんとなく手足がしびれる」
「重だるさが抜けない」
「マッサージしてもスッキリしない」

そんな不調を感じていませんか？
実はその症状、筋肉だけでなく“末梢神経”の働きが関係している可能性があります。

◯末梢神経系とは？

神経は大きく分けて、
 • 脳や脊髄などの中枢神経
 • 体のすみずみへ伸びる末梢神経

に分かれます。

末梢神経は、
感覚・運動・自律神経の情報を体中に伝える重要な役割を担っています。

そのため、この働きが低下すると…
 • しびれ
 • 感覚の鈍さ
 • 力が入りにくい
 • 冷えや血流低下

など、さまざまな不調につながります。

◯なぜ末梢神経の働きが低下するのか？

主な原因として多いのは、
 • 長時間のデスクワークやスマホ姿勢
 • 猫背や巻き肩などの骨格の歪み
 • 筋肉の過度な緊張
 • 血流不良や冷え
 • 同じ姿勢の継続

これらによって神経の通り道が圧迫され、
神経の滑走や伝達がスムーズに行われなくなることで症状が現れます。

◯筋肉だけのケアでは足りない理由

しびれや重だるさに対して、
筋肉をほぐすだけでは改善しきれないケースがあります。

それは、
神経そのものの動きや通り道に問題があるためです。

だからこそ重要なのが、
神経にも着目した全身アプローチになります。

◯当サロンの“神経アプローチ”

KARADAコンシェルジュNでは、
筋肉・骨格だけでなく神経の働きにも注目した施術を行います。

● 姿勢・骨格バランスの調整

神経の通り道を確保し、
圧迫を受けにくい体の状態へ。

● 神経モビライゼーション

神経の滑走を促し、
しびれや違和感の軽減を目指します。

● 血流・循環の改善

神経に必要な酸素や栄養が届きやすい環境を整えます。

◯こんな症状がある方へ
 • 手足のしびれや違和感が続く
 • 重だるさ・力の入りにくさを感じる
 • マッサージでは改善しにくい
 • 姿勢の悪さを指摘されたことがある
 • 冷えや血流の悪さを感じる

一つでも当てはまる方は、
末梢神経へのケアが必要かもしれません。

◯まとめ：不調の原因は“神経”にあることも

体の不調は、
筋肉・骨格・神経が互いに影響し合って起こります。

だからこそ、部分的ではなく
全身＋神経まで含めたケアが大切です。

「原因がはっきりしない不調」にお悩みの方は、
ぜひ一度ご相談ください。

◯初回体験キャンペーン実施中！

【姿勢骨盤矯正×全身整体】 50分 通常11,000円 → 初回6,000円

【小顔矯正】　50分 通常11,000円→初回6,000円

【目黒 美容整体サロン KARADAコンシェルジュN】

東京都目黒区下目黒1-2-12
目黒駅から徒歩5分

こんにちは！
学んで整える整体salon KARADAコンシェルジュN 目黒店です。

「朝起きたら首が動かない」
「振り向こうとした瞬間に激痛が走った」

そんな経験はありませんか？
それは一般的に “ぎっくり首” と呼ばれる、
急性の首の炎症・筋肉損傷の可能性があります。

◯ぎっくり首はなぜ起こる？

ぎっくり首は、突然起きたように感じますが、
実は日常の負担の積み重ねが関係しています。

主な原因は…
 • 長時間のスマホ・デスクワーク
 • 猫背や巻き肩などの姿勢不良
 • 首・肩まわりの筋肉の緊張
 • 睡眠中の無理な姿勢
 • 冷えによる血流低下

これらが続くことで筋肉や関節にストレスが蓄積し、
ちょっとした動きが引き金となって痛みが出ます。

◯やってはいけないNG行動

痛みが出た直後は、対応を間違えると悪化することもあります。

特に注意したいのは…
 • 無理に首を回す・伸ばす
 • 強く揉む・押す
 • すぐに温めすぎる（炎症期）

急性期はまず安静と炎症を落ち着かせることが大切です。

◯痛みが落ち着いた後のケアが重要

ぎっくり首は、
痛みが引いた＝治ったではありません。

根本の原因（姿勢・骨格バランス・筋緊張）を整えないと、
再発を繰り返しやすくなります。

◯当サロンでできる“再発予防ケア”

KARADAコンシェルジュNでは、
痛みの状態に合わせて無理のない施術を行います。

● 首に負担をかけない全身整体

首だけでなく、
背骨・骨盤・肩甲骨から整え、首への負担を軽減。

● 筋膜・可動域の調整

硬くなった周囲の筋肉をやさしく緩め、
動かしやすい状態へ導きます。

● 姿勢改善サポート

再発を防ぐため、
日常姿勢やセルフケアも丁寧にお伝えします。

こんな方は早めのケアを！！
 • 首の痛みを繰り返している
 • 振り向きづらさが残っている
 • 肩こり・頭痛も出やすい
 • デスクワーク時間が長い

放置すると慢性化しやすいため、
早めのケアが大切です。

◯まとめ：ぎっくり首は“体からのサイン”

突然の強い痛みは、
これまでの負担が限界に達したサインです。

だからこそ、
その場しのぎではなく根本から整えることが重要。

つらい首の痛みを繰り返さないために、
ぜひ一度ご相談ください。

◯初回体験キャンペーン実施中！

【姿勢骨盤矯正×全身整体】 50分 通常11,000円 → 初回6,000円

【小顔矯正】　50分 通常11,000円→初回6,000円

【目黒 美容整体サロン KARADAコンシェルジュN】

東京都目黒区下目黒1-2-12
目黒駅から徒歩5分

こんにちは！
【学んで整える整体salon KARADAコンシェルジュN 目黒店】です。

マスク生活が続く中で、
「顎が疲れる」
「顔が重だるい」
「首や肩が以前よりこりやすくなった」
と感じていませんか？

実はそれ、マスクによる無意識の負担が原因かもしれません！

◯マスクが引き起こす“疲れ”の正体

マスクを着けていると、知らず知らずのうちに
顔・顎・首まわりの筋肉が緊張しやすくなります。

特に起こりやすい変化は、
 • 口を大きく動かさなくなる
 • 食いしばり・歯の接触が増える
 • 呼吸が浅くなる
 • 表情筋を使う機会が減る

この状態が続くことで、
顎関節・首・肩に負担が集中し、
顔の疲れやコリ、頭痛につながってしまいます。

◯マスク疲れが姿勢やフェイスラインに与える影響

マスク生活が長くなると、

✔ 顎が引けない
✔ 首が前に出る
✔ 巻き肩・猫背が強くなる

といった姿勢の崩れが起こりやすくなります。

姿勢が崩れると血流・リンパの流れが滞り、
 • 顔のむくみ
 • フェイスラインのたるみ
 • ほうれい線が目立つ

など、美容面への影響も出やすくなります。

◯マスク疲れには「頭・顔・首」からのアプローチが効果的

KARADAコンシェルジュNでは、
マスクによる不調に対し、
小顔矯正・整体・ドライヘッドスパを組み合わせたケアを行っています。

● 小顔矯正

表情筋・咀嚼筋をやさしく緩め、
顎の重だるさや食いしばりを軽減。

● 首・肩・肩甲骨の整体

首が前に出た姿勢を整え、
肩こり・首こりを根本から改善。

● ドライヘッドスパ

頭皮・側頭部を緩め、自律神経を整え、
マスク疲れによる頭の重さやだるさをスッキリ。

◯自宅でできるマスク疲れ対策

簡単にできるセルフケアもおすすめです。
 • 口を大きく「あ・い・う・え・お」と動かす
 • 深呼吸を意識し、呼吸を深くする
 • こめかみ・耳まわりをやさしくほぐす
 • 顎に力が入っていないか意識する

日常に少し取り入れるだけでも変化が出やすくなります。

◯まとめ：マスク疲れは“我慢しない”が正解

マスクによる疲れは、
気づかないうちに積み重なり、
首・肩・顔の不調として現れます。

「最近なんとなく疲れが取れない」
「顔や顎が重たい」
そんな方は、ぜひ一度体をリセットしてみてください。

頭から整えることで、
体も表情もスッと軽くなります。

◯初回体験キャンペーン実施中！

【姿勢骨盤矯正×全身整体】 50分 通常11,000円 → 初回6,000円

【小顔矯正】　50分 通常11,000円→初回6,000円

【目黒 美容整体サロン KARADAコンシェルジュN】

東京都目黒区下目黒1-2-12
目黒駅から徒歩5分