小顔矯正とは?その効果と仕組みを解説

顔のむくみが気になる」「エラ張りや左右差をなんとかしたい」——そんなお悩みに注目されているのが小顔矯正です。美容や整体の分野で人気を集めているこの施術、実際にはどのようなものなのでしょうか?今回は、小顔矯正の仕組みや効果、注意点についてわかりやすく解説します。

小顔矯正とは?

小顔矯正とは、顔まわりの筋肉や骨格、リンパや血流の流れにアプローチすることで、顔の大きさやバランスを整える施術です。専門の手技を使い、顔のゆがみやむくみを改善することで、すっきりとした印象へと導きます。

当店では20代〜40代の女性の多くが施術を受けており、以下のような効果が期待されています。

小顔矯正で期待できる主な効果

  • 顔のむくみ改善
  • フェイスラインの引き締め
  • 左右バランスの調整
  • エラ張り・たるみの緩和
  • 血流やリンパの流れの促進
  • 姿勢や首肩の緊張緩和による印象アップ

特に、デスクワークやスマホ使用で顔まわりがこり固まっている人は、施術後に顔の軽さやラインの変化を感じやすいでしょう。

施術の仕組み

施術では、顔の筋肉のこわばりをほぐしたり、頭蓋骨や顎関節の位置を微調整したりします。ソフトな圧で行う場合が多く、「痛気持ちいい小顔矯正」として人気です。

また、顔の大きさに関係する原因は実は体全体のバランスにもあるため、首や肩、骨盤なども同時に整えることで、より高い効果が期待できます。

おすすめの頻度

  • 初回は変化を感じやすいですが、定期的な施術で安定した効果が得られます。
  • 個人差がありますが、月に1~2回のペースで受けると、維持しやすいとされています。

まとめ
小顔矯正は、顔の見た目だけでなく、体全体のバランスや血流にも関係する奥深い施術です。「なんとなく顔が重たい」「昔よりフェイスラインがぼやけてきた」と感じる方は、ぜひ一度体験しに是非いらしてください。

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Quick 美容整体 salon N 
大阪府大阪市北区豊崎5-1-16ミヤプラザ6F
06-6676-8793

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【猫背改善で印象アップ】目黒の美容整体サロンでスッキリ美姿勢に!

「最近、姿勢が悪くなった気がする…」
そんなお悩みをお持ちではありませんか?

目黒の美容整体サロン”KARADAコンシェルジュN “では、国家資格を持つセラピストが丁寧に猫背を改善し、自然と美しい姿勢へと導きます。
この記事では、猫背の原因や当サロンの施術内容、お客様の声まで詳しくご紹介します!


なぜ猫背になるの?原因とその影響

猫背の原因は、日常の小さな習慣に潜んでいます。
スマホやパソコンの長時間使用、座り方のクセや、運動不足などが、背中や肩まわりの筋肉を固め、徐々に姿勢を崩してしまいます。

猫背になると、見た目の印象が悪くなるだけでなく、肩こり・頭痛・呼吸の浅さ・内臓機能の低下など、多くの不調にもつながります。

当サロンの猫背矯正の特徴と効果

KARADAコンシェルジュNの猫背矯正は、ただ背中を伸ばすだけではありません。
骨格・筋肉・神経のバランスを整えることで、根本的に姿勢を改善していきます。
 • 巻き肩・反り腰なども同時に調整
 • 肩甲骨まわりをしっかり動かして、スッキリ軽い体に
 • 見た目の印象が大きく変わると好評!

施術直後から「背中が自然に伸びる感じがする!」と驚かれる方が多くいらっしゃいます。

施術の流れをご紹介(初めての方も安心)

 1. 姿勢・生活習慣カウンセリング
 2. 背中・肩・骨盤の調整
 3. アフターケア&自宅でできる簡単エクササイズのご提案

国家資格保有の施術者が担当いたしますので、整体が初めての方も安心してお越しください。

お客様の声

「肩こりがひどかったのが、姿勢から改善されて楽になりました!」(30代・女性)
「姿勢が良くなったことで、写真うつりまで変わりました」(40代・男性)

よくある質問

Q:猫背矯正って痛くないですか?
A:ほとんどの方が「気持ちいい」と感じる圧で施術しています。痛みが苦手な方にも対応可能です。

Q:何回くらい通えば変化がありますか?
A:1回でも変化を感じる方も多いですが、3〜5回の継続でしっかり定着させていくのがおすすめです。

Q:どんな服装で行けばいいですか?
A:動きやすいお着替えをご用意しておりますので、手ぶらでお越しください。

まとめ

猫背を整えて、自然な美しさと快適な体を手に入れましょう

猫背は「伸ばす」より「整える」ことが大切。
当サロンの猫背矯正で、無理なく、自然な美姿勢を目指しませんか?



初回体験キャンペーン実施中!

姿勢骨盤矯正×全身整体 50分 通常11,000円 → 初回5000円

【目黒 美容整体サロン KARADAコンシェルジュN】

東京都目黒区下目黒1-2-12
目黒駅から徒歩5分
営業時間:土日祝10:00〜21:00 平日11:00〜22:00
定休日:無し
TEL:03-4362-5117
LINE公式:https://lin.ee/IEh9SCT
Instagram:https://www.instagram.com/salonn.group/


ストレッチをすると起こる身体の変化☆

ストレッチを継続的に行うことで、身体にはさまざまな良い変化が現れます!


🧘‍♀️ ストレッチで起こる身体の変化

✅ 1. 柔軟性が高まる

  • 筋肉や関節の可動域が広がり、体がスムーズに動くように
  • 開脚や前屈がしやすくなり、姿勢改善にもつながる

✅ 2. 血行がよくなる

  • 筋肉がほぐれて血流が改善 → 手足が温まりやすくなる
  • 冷え性の緩和や肌の血色UPにも効果が期待される

✅ 3. 疲れが取れやすくなる

  • 筋肉の緊張をほぐすことで、肩こり・腰痛・足のむくみが軽減
  • 回復力アップ → 翌日の疲れの残り方が変わってくる

✅ 4. 姿勢がよくなる

  • 硬く縮んだ筋肉(特に前もも、胸、肩まわり)を緩めることで、猫背や反り腰が改善
  • 骨盤のゆがみも整いやすくなる

✅ 5. 呼吸が深くなる

  • 胸や背中周りの筋肉が柔らかくなると、自然に深くゆったりとした呼吸ができる
  • 自律神経が整い、ストレス軽減にも効果的

✅ 6. ケガの予防

  • 柔軟な筋肉は衝撃を吸収しやすく、運動時のケガ(肉離れ・捻挫など)のリスクが減る

✅ 7. 痩せやすい体質になる(間接的に)

  • 血流・代謝が上がり、老廃物の排出がスムーズに
  • むくみやすい人は脚がスッキリしたり、体のラインが整ってくることも

お身体の状態が悪く感じていたり、リフレッシュしたい時などに

ストレッチはぴったりです!!!

気になる方、いつでも当店のストレッチを受けにご来店ください♪

【relaxation salon Kyphi 自由が丘】
~リラクゼーションサロン キフィ ジユウガオカ~

東京都世田谷区奥沢5丁目40-6 
Zoom自由が丘 402
 070-4753-7714

骨盤矯正はどんなことをするの?

本日は骨盤矯正についてです!

当サロンの骨盤矯正では、仙腸関節、股関節の矯正をおこないます。

仙腸関節は骨盤の真ん中となる仙骨と両側にある腸骨からなる関節で、大きな動きをする関節ではありませんが、
その小さな傾き、開きなどのズレが代謝を下げたり、浮腫みやすくしたり、腸内環境を乱したり、人により腰痛などにも繋がります。

股関節は骨盤にある窪みと脚の骨からなる関節でとても動きが大きいです、そのため関節が詰まりやすくもあり、逆に緩みなどがおきやすい部分でもあります。
また股関節の開きにより骨盤やお尻まわりが大きく見えてしまいます。この股関節を矯正することによりスリムな下半身がつくれます!また可動域改善や動作の軽さをつくることもできます!

柱となる股関節と土台となる骨盤、これらを整えることで見た目という美容面でキレイになるだけでなく、代謝をあげたり痛みを軽減できたりと健康面にも効果があらわれます。

salon Nの骨盤全身矯正では骨盤股関節はもちろん、膝、足首、肩甲骨などの骨や関節の調整も行いますので、上の説明には書いてない効果もたくさんあらわれます。

見た目の変化はもちろんのこと、体が軽くなった、寝やすくなったなどのご実感をしていただいているお客様もたくさんいらっしゃいます。

ぜひ一度salon Nの骨盤全身矯正を受けに来てみてください♪

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【学んで整える整体salon KARADAコンシェルジュN 目黒店】
LINE@「@n.meguro」
東京都目黒区下目黒1-2-12
白金ビル2B
03-4362-5117
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オイルマッサージの効果とは☆

オイルマッサージには、身体的・精神的の両面でさまざまな効果があると言われております!

ではそれぞれにどんな効果があるのか、今日はお伝えしていきます🎵

〇身体的効果
・血行促進
マッサージとオイルの相乗効果で血液の流れが良くなり、冷え性や肩こりの改善が期待されます。

・筋肉の緊張緩和
凝り固まった筋肉がほぐれ、疲労回復や痛みの軽減に繋がります。

・リンパの流れを改善
老廃物の排出(デトックス)を助け、むくみの軽減や代謝の促進に効果があります。

・保湿効果・美肌効果
植物由来のオイル(ホホバオイル、スイートアーモンドオイルなど)は肌に潤いを与え、乾燥や肌荒れの予防になります。

・免疫力の向上
リラックス状態により副交感神経が優位になり、体の自然治癒力・免疫力を高めると言われています。

〇 精神的効果
・リラクゼーション
香り(アロマオイルなど)や手の温もりで心が落ち着き、ストレス軽減や睡眠の質向上に役立ちます。

・自律神経のバランスを整える
交感神経の過剰な働きを鎮め、気分の安定や集中力の回復にもつながる可能性があります。

当店ではたくさんの香りをご用意しております!
お客様のご気分に合わせてチョイスさせていただいております♪
いつでも癒されにご来店ください!

Kyphi 自由が丘 

【relaxation salon Kyphi 自由が丘】
~リラクゼーションサロン キフィ ジユウガオカ~

東京都世田谷区奥沢5丁目40-6 
Zoom自由が丘 402
 070-4753-7714

整体と美容整体の違いとは?

こんにちは!小顔矯正・骨盤矯正 Quick 美容整体 salon Nです♪

最近ではSNSで美容整体という言葉をよく目にしますよね!


整体と美容整体の違いってみなさんご存知ですか?

背骨や姿勢・骨盤矯正といった観点からは同じですが大きな違いは目的にあります!
「整体」は腰痛や首肩こりなどの様々な身体の不調に対してアプローチをしていくもので、「美容整体」とは巻き肩や猫背、反り腰など身体の見え方を整え綺麗に見せるためにという明確な違いがあります!


施術方法は「整体」「美容整体」でも似ているケースは多く存在しているので、皆様の目的に合わせてお店選びをするといいでしょう!


姿勢などが良くなってくことで骨や筋肉の働きも整い血流やリンパの改善にもつながります!

当サロンでは、痛みや不調を取り除く事が主な目的ではなく 骨格・姿勢の矯正を行う事でお身体やお顔の見た目を美しくする事を一番の目的として行っております。


そして全体のボディバランスを整える事で、肩こり・腰痛の改善、歩きやすくなったり、 運動パフォーマンスの向上やよく眠れるようになったりと、、、 二次的効果として健康な体を造っていく事も可能になります。


この機会にお身体変えたい方お待ちしてます!

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Quick 美容整体 salon N 
大阪府大阪市北区豊崎5-1-16
ミヤプラザ6F

Tel 06-6676-8793

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ほうれい線ケアなにする?

こんにちは!
今回は、女性のお悩みで多くある「ほうれい線」のセルフケアについてです。

1. 保湿&スキンケア
ヒアルロン酸・コラーゲン・レチノール配合の美容液・クリームを使用
毎日のスキンケアで、肌の乾燥を防ぐことが最重要

2. 顔のマッサージ(リンパ・筋膜ケア)
頬や口周りを引き上げるようにやさしくマッサージ
小顔ローラーや美顔器を併用しても効果的

3. 表情筋トレーニング
「あ・い・う・え・お」をはっきり発音するエクササイズ
口を「お」の形にして、ほっぺたを引き上げながら10秒キープなど

簡単なセルフケアが知りたい方は当店のInstagramをチェックしてください!

様々な方法のセルフケアをあげてます♪

ほうれい線は、頬骨の出っ張りや表情筋の不活性により際立ってしまうことがあります。小顔矯正・骨盤矯正・美容整体Body planning salon N 恵比寿店の小顔矯正でも改善していくお客様が多くいらっしゃいます。ぜひ気になっている方は一度お試しください。

【小顔矯正・骨盤矯正・美容整体Body planning salon N 恵比寿店】
~ボディープランニングサロンエヌ~
LINE@「@salon-n」
東京都渋谷区恵比寿西2-10-8
ダイカンイーストB1F
03-6884-2448
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