夏バテは夏になる前から始まっています

こんにちは♪
いつも当サロンをご利用いただき、ありがとうございます🙇‍♀️✨

「まだ夏本番じゃないのに、なんだか疲れやすい…」
「朝から体が重くてスッキリしない…」

そんな不調を感じていませんか？

実は、夏バテは夏本番を迎える前から始まっていることが少なくありません！！！

この時期は、気温や湿度の上昇に加え、室内外の温度差や冷房の影響で、自律神経が乱れやすくなります。

その結果、体温調節がうまくできず、疲れやだるさを感じやすくなってしまいます。

こんな症状はありませんか？

・体が重くだるい
・肩や首がこりやすい
・食欲がわかない
・寝ても疲れが取れない
・冷房で体が冷える

そのままにしておくと、本格的な夏を迎えた頃には疲れが蓄積し、夏バテがさらに強く出てしまうこともあります。

そんな時こそ、リラクゼーションで心と体をリセットする時間をつくってみませんか？

筋肉の緊張をほぐして血行を促し、ゆったりとリラックスすることで、心身のリフレッシュにつながります。

暑い夏を元気に過ごすためには、「疲れてからケアする」のではなく、「疲れをためないケア」が大切です🫧

ぜひ、この機会にご自身の体をいたわる時間をつくってあげてください。

皆さまのご来店を心よりお待ちしております🌿

【relaxation salon Kyphi 自由が丘】
～リラクゼーションサロンキフィジユウガオカ～

東京都世田谷区奥沢５丁目４０－６ Zoom自由が丘 402

自由が丘駅から徒歩6分

営業時間：10:00~23:00（最終受付 22:00）

定休日：なし
TEL：070-4753-7714