「ダイエット中なのに、つい食べすぎてしまう…」
「お腹はいっぱいなのに甘いものが欲しくなる…」
そんな“食欲”の悩み、ありませんか？
恵比寿・代官山の美容整体サロンNでは、食欲のコントロールと代謝アップを同時に叶える体づくりをサポートしています。
この記事では、食欲が乱れる原因と、ダイエット成功のための対策をご紹介します。
なぜ食欲が止まらない？ダイエットの敵になる原因
食欲がコントロールできない理由は「意志が弱いから」ではありません。
実は体の働きや環境が大きく関係しています。
- 血糖値の乱高下（甘い物・高GI食品の摂取）
- ホルモンバランスの乱れ（睡眠不足・ストレス）
- 栄養不足（タンパク質・食物繊維不足）
- 水分不足（喉の渇きを空腹と勘違い）
- 姿勢の悪さ・代謝低下（消化機能の低下）
当サロンでは、こうした原因を体の内側から整えるケアを行います。
当サロンのダイエット整体で食欲コントロール
美容整体サロンNのダイエット整体は、
単なるマッサージではなく、骨格・内臓・自律神経を整えて食欲の暴走を防ぐアプローチです。
- 骨盤矯正で内臓の位置を整え、消化吸収をスムーズに
- 小顔矯正で自律神経のバランス調整で「ストレス食い」を予防
- 背骨・肩・首周りのケアで呼吸を深くし、代謝アップ
施術後には「甘い物を欲しなくなった」という声も多くいただきます。
施術の流れをご紹介（初めての方も安心）
- カウンセリング（食事・生活習慣のヒアリング）
- 骨盤・背骨・肩周りの調整
- 内臓・リンパ・筋膜ケア
- アフターカウンセリング＆食事アドバイス
初めての方も、国家資格者がマンツーマンでサポートしますので安心です。
お客様の声（施術を受けた方の感想）
「施術後は不思議と間食が減りました！」（30代 女性）
「食欲が安定して、ダイエットが楽になりました」（40代 女性）
よくある質問
Q：食事制限が苦手でもダイエットできますか？
A：はい。まずは体のバランスを整え、自然と食欲が落ち着く状態を作ります。
Q：リバウンドしませんか？
A：食欲を我慢するのではなく、必要な栄養を満たす方法なのでリバウンドしにくいです。
Q：どれくらいで変化が出ますか？
A：1回でも軽くなった感覚がありますが、2〜3ヶ月で食欲と体型の安定を感じる方が多いです。
まとめ：食欲を味方につけてダイエットを成功させよう
食欲は敵ではなく、体からの大切なサインです。
大事なのは「我慢する」ことではなく、「整えて自然と食べすぎない状態」にすること。
美容整体サロンNのケアと正しい習慣で、ストレスなく理想の体を目指しましょう。
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店舗情報・アクセス
【Body planning salon N 恵比寿店】
東京都渋谷区恵比寿西2-10-8 ダイカンイーストB1F
恵比寿駅西口から徒歩5分
営業時間：10:00～22:00（最終受付21:00）
定休日：なし
📞TEL：03-6884-2448
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