うだるような暑さが続いていますね。
体調は崩されておりませんでしょうか？
暑さでちょっと疲れた時、気分をすっと軽くしたい時。
香りは、ふとした瞬間に心やからだをふんわりゆるめてくれる優しいお守りになります♪
今回は、夏バテ気味の方にぴったりの精油
＊レモン（Lemon）
シャキッとしたい朝や、頭がぼんやりするときにぴったり。
清々しい柑橘の香りが、気分をリフレッシュさせてくれます。
・気分転換に
・車の中やデスクでの芳香にもおすすめ◎
＊ゼラニウム（Geranium）
ホルモンバランスや自律神経の乱れに優しく働きかけてくれる香り。
「なんとなく不調」な日に寄り添ってくれる、頼れる存在です。
・緊張やイライラ、浮き沈みに
・お風呂に1～2滴入れるのもおすすめ◎
＊ペパーミント（Peppermint）
冷房でぼーっとしたり、頭が重たい感じがするときに◎
スーッとした清涼感で、気分も頭もすっきり。
・眠気対策に
・夏のお風呂上がりの足裏ケアにも◎
（刺激強めなので少量で）
＊ラベンダー（Lavender）
言わずと知れた万能精油。
心身の緊張をやさしくほぐし、ぐっすり眠りたい夜のおともに。
・寝る前のリラックス時間に
・肩まわりのセルフマッサージにも◎
お好きな香り、気になるものがありましたら、
ぜひご自宅でのセルフケアにも取り入れてみてくださいね☆
香りは「感覚」ですから、どれを選ぶかに正解はありません。
その日の「なんとなくこれがいいかも」が、いちばんのヒントです！
当店にはたくさんの精油をご用意しております！
癒しを求めて、いつでもご来店お待ちしております♪
【relaxation salon Kyphi 自由が丘】
～リラクゼーションサロン キフィ ジユウガオカ～
東京都世田谷区奥沢５丁目４０－６ Zoom自由が丘 402
自由が丘駅から徒歩6分
営業時間：10:00~23:00（最終受付 22:00）
定休日：なし
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