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こんにちは！
大阪市北区で小顔矯正・骨盤矯正を行っている Quick 美容整体 salon N です。

「小顔矯正を受けた直後はスッキリしたのに、すぐ戻ってしまった」
「何度か通ったけれど、変化が長続きしない」

このようなお悩みを感じたことはありませんか？

実は、小顔矯正で“戻りやすい人”にはいくつかの共通点があります。
この記事では、小顔矯正しても戻ってしまう原因と、定着させるために大切な考え方をわかりやすくお伝えします。

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小顔矯正しても戻る人の共通点
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① 噛みしめ・食いしばりのクセが強い

無意識の噛みしめがあると、顎まわりの筋肉が常に緊張し、
せっかく整えたフェイスラインが元に戻りやすくなります。

② 姿勢や体の歪みを整えていない

顔の歪みは、首・肩・背骨・骨盤など全身のバランスと深く関係しています。
顔だけを整えても、土台が崩れたままだと変化が定着しにくくなります。

③ 顔の筋肉が硬いまま

筋肉の柔軟性が低い状態では、整えても元の使い方に戻りやすく、
左右差やむくみが再発しやすくなります。

④ 生活習慣が変わっていない

スマートフォンを見る姿勢や、頬杖、片側噛みなどのクセが続くと、
顔の歪みは再び作られてしまいます。

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小顔矯正が定着しにくい理由
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小顔矯正は、顔の位置や筋肉の状態を整える施術です。

しかし、体は長年のクセを記憶しているため、
整えた直後は良くても、日常の使い方に戻ると元に戻りやすくなります。

だからこそ、
・顔だけでなく体全体を整える
・原因となるクセを見直す

ことがとても重要になります。

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小顔矯正を定着させるために大切なこと
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小顔矯正の効果を定着させるためには、

・噛みしめや緊張をゆるめる
・首・肩・骨盤のバランスを整える
・正しい姿勢を意識できる体づくり

がポイントになります。

一時的な変化ではなく、「戻りにくい状態」を作ることが大切です。

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美容整体で小顔矯正を定着させる
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Quick 美容整体 salon N では、
お顔やお身体の歪みに合わせて丁寧に整える整体を行っています。

・顔だけでなく全身のバランスを確認
・噛みしめや姿勢のクセをチェック
・一人ひとりに合った施術プランを提案

することで、変化が定着しやすい状態へ導きます。

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小顔矯正でお悩みの方へ
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「何度も小顔矯正を受けているのに戻る」
「根本から整えたい」

そんな方こそ、一度体の状態を見直してみてください。

小顔矯正は、正しく整えることで変化が長続きしやすくなります。

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ご予約・アクセス

【小顔矯正・骨盤矯正 Quick 美容整体 salon N】
大阪府大阪市北区豊崎5-1-16 ミヤプラザ中津601
TEL：06-6676-8793

LINE予約：https://lin.ee/jbpIks7
Web予約：https://sc.salonconnect.jp/salonrsv/2256201950787948_2645

大阪市北区で小顔矯正・美容整体をご検討の方は、Quick 美容整体 salon N へ。

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こんにちは！
大阪市北区で小顔矯正・骨盤矯正を行っている Quick 美容整体 salon N です。

「最近、顔が大きくなった気がする」
「エラが張ってきたように感じる」
「ダイエットしても顔だけスッキリしない」

このようなお悩みはありませんか？

実はその原因、無意識の噛みしめが関係していることがとても多いです。

この記事では、噛みしめが顔を大きく見せる理由と、放っておくことで起こりやすい変化、そして美容整体で整えるメリットについてわかりやすく解説します。

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噛みしめとは？
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噛みしめとは、食事以外の場面でも上下の歯を強く接触させたり、顎に力が入っている状態のことを指します。

・仕事や家事に集中している時
・ストレスを感じている時
・スマートフォンやパソコンを見ている時

など、無意識のうちに起こっているケースがほとんどです。

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噛みしめが顔を大きく見せる理由
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噛みしめが続くと、顎まわりの筋肉（咬筋）が常に使われる状態になります。

すると、
・筋肉が硬くなる
・咬筋が発達しやすくなる
・フェイスラインが外側に張り出す

といった変化が起こり、エラが張ったような印象になりやすくなります。

また、筋肉の緊張によって血流やリンパの流れが悪くなり、
むくみが取れにくくなることも、顔が大きく見える原因のひとつです。

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噛みしめによって起こりやすい変化
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噛みしめを放っておくと、顔の大きさ以外にも次のような変化が起こりやすくなります。

・フェイスラインの左右差
・ほうれい線が目立つ
・顎が疲れやすい
・頭痛や首・肩こり
・顔が常に緊張して見える

見た目だけでなく、体の不調にもつながりやすいのが特徴です。

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噛みしめは顔だけの問題ではありません
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噛みしめは、顎だけで起こっているわけではなく、
姿勢や首・肩・骨盤のバランスとも深く関係しています。

姿勢が崩れると頭の位置が前に出やすくなり、
顎や首に負担がかかることで噛みしめが強くなるケースも少なくありません。

そのため、顔だけをケアしても、根本的な改善につながらないことがあります。

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美容整体で噛みしめと顔の印象を整える
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Quick 美容整体 salon N では、
お顔やお身体の歪みに合わせて丁寧に整える整体を行っています。

・顔まわりや顎の筋肉の緊張緩和
・首・肩・背骨・骨盤のバランス調整
・噛みしめにつながる体のクセをチェック

を行い、無理なく自然なフェイスラインへ導きます。

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噛みしめ・エラ張りが気になる方へ
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「歯を食いしばっている自覚がある」
「小顔矯正をしても戻りやすい」

そんな方こそ、噛みしめの原因から整えるケアがおすすめです。

噛みしめをゆるめることで、顔の印象が変わる可能性があります。

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ご予約・アクセス

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こんにちは！
大阪市北区で小顔矯正・骨盤矯正を行っている Quick 美容整体 salon N です。

「顔がこわばっている気がする」
「左右のバランスが違うのが気になる」
「むくみやすく、スッキリしない」

このようなお悩みを感じたことはありませんか？

実は、顔の硬さと歪みは深く関係しており、
フェイスラインのたるみや左右差、疲れた印象につながることがあります。

この記事では、顔が硬くなる原因、歪みとの関係、不調や見た目への影響、そして美容整体で整えるメリットについてわかりやすくお伝えします。

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顔が硬くなる原因
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顔の筋肉も、体と同じように日常のクセによって硬くなります。

主な原因には、

・噛みしめや食いしばりのクセ
・スマートフォンやパソコンによる姿勢の乱れ
・表情の偏り（片側だけで噛む、表情をあまり使わない）
・ストレスによる無意識の緊張

などがあります。

特に、首・肩・顎まわりが緊張している方は、顔の筋肉も硬くなりやすい傾向があります。

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顔の硬さと歪みの関係
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顔の筋肉が硬くなると、動きに左右差が出やすくなります。

その結果、
・片側だけ筋肉が引っ張られる
・顎の位置がズレやすくなる
・表情筋の使い方に偏りが出る

といった状態が起こり、顔の歪みにつながります。

歪みがある状態では、血流やリンパの流れも滞りやすく、
むくみ・たるみ・くすみが出やすくなるのも特徴です。

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顔の歪みが引き起こしやすい変化
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顔の歪みや硬さが続くと、次のような変化を感じやすくなります。

・フェイスラインのもたつき
・左右の目の大きさや高さの違い
・ほうれい線が目立つ
・顔が疲れて見える
・写真写りが気になる

これらは年齢だけが原因ではなく、
顔や体の使い方のクセが影響していることも多くあります。

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顔の硬さを放っておくと
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顔の筋肉が硬い状態が続くと、

・歪みが定着しやすくなる
・むくみが取れにくくなる
・表情が固く見える
・エイジングサインが出やすくなる

など、美容面への影響も大きくなります。

早めに整えることで、変化を感じやすくなるケースも多いです。

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美容整体で顔の硬さと歪みを整える
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顔の歪みや硬さは、顔だけを触っても改善しにくいことがあります。

Quick 美容整体 salon N では、
お顔やお身体の歪みに合わせて丁寧に整える整体を行っています。

首・肩・骨盤など全身のバランスを確認しながら、
・顔まわりの筋肉の緊張をやさしく緩める
・左右差や顎のバランスを整える
・本来の動きやすさを引き出す

ことで、無理のない小顔・スッキリした印象を目指します。

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顔の硬さ・歪みが気になる方へ
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「マッサージしてもすぐ戻る」
「左右差が気になってきた」

そんな方こそ、土台から整えるケアがおすすめです。

顔の硬さや歪みは、正しく整えることで変化が期待できます。

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ご予約・アクセス

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こんにちは！
大阪市北区で小顔矯正・骨盤矯正を行っている Quick 美容整体 salon N です。

「体が硬いのは体質だから仕方ない」
「昔から柔らかくないし、歪みは気にしていない」

このように感じている方も多いのではないでしょうか。

しかし実は、身体の硬さと歪みは密接に関係しており、
肩こり・腰痛・疲れやすさなど、さまざまな不調の原因になっていることが少なくありません。

この記事では、身体の硬さと歪みの関係、不調につながる理由、整体で整えるメリットについてわかりやすく解説します。

――――――――――――――――――
身体が硬くなる原因
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身体の硬さは、生まれつきではなく、日常生活の積み重ねによって作られていくことがほとんどです。

主な原因には、

・長時間同じ姿勢で過ごす
・運動不足
・筋肉の緊張が抜けない
・ストレスや疲労の蓄積

などが挙げられます。

特にデスクワークやスマートフォンの使用が多い方は、
首・肩・腰まわりの筋肉が硬くなりやすい傾向があります。

――――――――――――――――――
身体の硬さと歪みの関係
――――――――――――――――――

身体が硬くなると、筋肉の伸び縮みがうまくできなくなります。

その結果、
・動きやすい側ばかり使う
・同じ筋肉に負担が集中する
・骨盤や背骨のバランスが崩れる

といった状態が起こりやすくなります。

これが、身体の歪みにつながります。

歪みがある状態では、さらに筋肉が緊張しやすくなり、
「硬さ → 歪み → 不調」という悪循環に陥りやすくなります。

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歪みが引き起こしやすい不調
――――――――――――――――――

身体の歪みが続くと、次のような不調が現れやすくなります。

・肩こり・首こり
・腰痛
・頭痛
・疲れやすい
・姿勢が悪く見える
・左右差が気になる

「年齢のせい」「疲れているだけ」と思っていた不調が、
実は歪みから来ているケースも少なくありません。

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身体が硬いまま放っておくと
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身体の硬さや歪みをそのままにしていると、

・痛みが慢性化する
・回復に時間がかかる
・ケガをしやすくなる
・姿勢がさらに崩れる

など、体への負担が大きくなってしまいます。

早めに整えておくことで、不調の予防にもつながります。

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整体で身体の硬さと歪みを整える
――――――――――――――――――

身体の硬さや歪みは、自己流のストレッチだけでは改善しにくいことも多くあります。

Quick 美容整体 salon N では、
お顔やお身体の歪みに合わせて丁寧に整える整体を行っています。

一人ひとりの体の状態に合わせて、
・骨盤や背骨のバランス調整
・筋肉の緊張緩和
・正しい動きやすさのサポート

を行い、無理のない状態へ導きます。

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身体の硬さ・歪みが気になる方へ
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「体が硬くて疲れやすい」
「歪みが気になるけど、何をしたらいいかわからない」

そんな方こそ、一度体を整えてみることをおすすめします。

身体の硬さや歪みは、正しくケアすることで変化が期待できます。

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【ご予約・アクセス】

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こんばんは！
小顔矯正・骨盤矯正の Quick 美容整体 salon Nです。

「顔の左右差が気になる…」
「写真を撮ると片側だけ下がって見える」
「頬の高さが違う気がする」

こういった“顔の歪み”の原因のひとつとして、実は側弯症（背骨の側方カーブ）が関係している場合があります。

「え、背骨が曲がってることが顔に影響するの？」
と思うかもしれませんが、身体はすべてつながっているため、姿勢の歪みは顔にも反映されます。

今回は、側弯症と顔の歪みの関係について、できるだけわかりやすくお伝えします。

---

■ 側弯症があると、なぜ顔が歪むの？

側弯症とは、背骨が左右どちらかに曲がった状態のこと。
背骨は身体の中心軸なので、ここが歪むと頭の位置・顎の位置・肩の高さ・骨盤の向きまで連動してズレていきます。

その結果…

• 頭が片側へ傾く
• 顎が片側にスライドする
• 咬筋・側頭筋に左右差が出る
• 片側の目・頬が下がって見える

といった「顔の左右差」につながることがあります。

▼ ポイント

側弯＝背骨の問題
だけど
顔の歪み＝“頭や顎が正しい位置に乗っていない結果”

つまり、土台である体幹の歪みが、顔のバランスにも影響するというシンプルな仕組みです。

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■ 顔だけ矯正しても戻る？その理由

「小顔矯正を受けても戻りが早い」
「一時的にスッキリするけどキープできない」

そんな方の多くは、

身体（特に背骨・骨盤）に左右差が強く残っている

というケースが多いです。

家に例えるなら、

• 土台（体幹）が傾いている
• →その上に乗っている“顔”も傾く
• →顔だけ整えても土台が歪んだままだから元に戻る

という流れです。

だからこそ、顔の歪み改善には

顔 × 背骨 × 骨盤の“同時アプローチ”

が最も効果的なのです。

---

■ どんな症状が出やすい？

側弯傾向が強い方は、こんな状態になりやすいです。

• 片側の頬がむくみやすい
• エラの張りが左右で違う
• 片側の眉が上がって見える
• 片側だけほうれい線が深い
• 首肩のコリがいつも同じ側だけ
• 片側の噛みしめ癖がある

これらはすべて筋バランスの左右差から起きています。
その原因の「根っこ」に、側弯症が潜んでいることもあります。

---

■ 美容整体でどう改善していく？

美容整体では、

1. 体幹（背骨・肋骨・骨盤）の左右差を整える
2. 首の軸をまっすぐにする
3. 顎の位置をニュートラルに戻す
4. 顔の筋肉とリンパの流れを調整する

この順番で整えていきます。

特に側弯がある方は
肋骨のねじれ・骨盤の傾き・背骨のカーブ
のバランス調整が重要です。

土台が整うと、顔への効果は以下のように変わります。

• 左右差が目立ちにくくなる
• 頬の高さがそろう
• フェイスラインが整う
• むくみにくくなる
• 笑顔のバランスがよくなる

“顔だけ触ってないのに顔が変わる”という方も多いのは、このためです。

---

■ まとめ

側弯症は「背骨だけの問題」と思われがちですが、
実は顔の歪み・むくみ・左右差にも密接に関係しています。

顔の歪みを本気で整えたい方ほど、

身体の軸 → 首 → 顔
の順番で整えるのが最短です。

美容整体は、体全体のバランスを整えることで、
顔の左右差にもアプローチできる、とても理論的な方法です。

「顔の歪みが気になる」
「写真写りがいつも片側だけ違う」

そんな方は、一度しっかりと身体から見直すのがおすすめです。

---

■ ご予約はこちらから

【小顔矯正・骨盤矯正 Quick 美容整体 salon N】
大阪府大阪市北区豊崎5-1-16 ミヤプラザ中津601
TEL：06-6676-8793

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こんにちは！
小顔矯正・美容整体 Quick 美容整体 salon N（梅田店） です。

「夕方になると足がパンパンに…」
「手先や足先がいつも冷たい…」
そんなむくみや冷えの悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。

実はこれらの不調、整体によって改善できる可能性があります。
今回は、整体でむくみや冷えが良くなる理由と、当サロンのケアについてご紹介します。

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むくみ・冷えの原因とは？

むくみや冷えの主な原因は、血液やリンパの流れの滞りです。
長時間同じ姿勢でいることや、姿勢の歪み、運動不足などによって体の巡りが悪くなり、余分な水分や老廃物がたまりやすくなります。

また、骨盤や背骨の歪みがあると、血管やリンパ管が圧迫されて循環が悪くなり、むくみや冷えを引き起こすことも。
そのため、体のバランスを整えることが根本改善のカギになります。

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整体でむくみと冷えが良くなる理由

整体では、体の歪みや筋肉のこわばりを整えることで、全身の血流・リンパの流れをスムーズにしていきます。

骨盤・背骨を中心に体を整えることで、滞っていた巡りが改善され、
体の内側からポカポカと温まりやすい状態へ。

特に、股関節まわりの調整は下半身のむくみに効果的で、
整体を続けることで「冷えにくく・むくみにくい体質」へと変化していきます。

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Quick 美容整体 salon Nで“めぐる身体”へ

当サロンでは、むくみや冷えに悩む女性の方に向けて、
骨盤・姿勢・筋肉バランスを整える整体を行っています。

丁寧なカウンセリングのもと、生活習慣や体質に合わせて施術を組み立てるため、
「体が軽くなった」「足の冷えが気にならなくなった」などの声を多くいただいています。

施術後は血流やリンパの巡りが良くなり、体が自然と温まりやすくなるのを感じていただけます。

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人気メニューのご紹介

• 小顔矯正×骨盤矯正・整体（55分）全身の歪み改善
  　お顔や姿勢・骨盤を整えて全身の巡りを改善。全身の歪みで悩みの方におすすめ。
• 小顔矯正×骨盤矯正・整体（75分）
  　全身の身体の調整(小顔矯正、姿勢矯正)疲れも癒したい方におすすめ。

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ご予約・お問い合わせ

「冷えやむくみを根本から改善したい」
「代謝を上げて体質を変えたい」
そんな方は、ぜひ一度当サロンの整体をお試しください。

小顔矯正×骨盤矯正・整体を体験してみたい方は、こちらからご予約ください。

👉 Web予約：
https://sc.salonconnect.jp/salonrsv/2256201950787948_2645

📞 TEL：06-6676-8793

📍 Quick 美容整体 salon N 梅田店
大阪府大阪市北区豊崎5-1-16 ミヤプラザ中津601
御堂筋線「中津駅」徒歩4分／阪急「大阪梅田駅」徒歩10分
営業時間：10:00～21:00（最終受付20:00）
定休日：なし

こんにちは！
小顔矯正・美容整体 Quick 美容整体 salon N（梅田店） です。

最近SNSや雑誌で「小顔整体」「小顔矯正」という言葉をよく見かけませんか？
芸能人やモデルさんも通っているイメージがあり、
「興味はあるけど、実際どんなことをするの？」「本当に効果があるの？」と
気になっている方も多いのではないでしょうか。

今回は、美容整体の専門家として、小顔整体の仕組みや効果を解剖学の視点から
わかりやすくお伝えします。

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小顔整体とは？

小顔整体とは、骨格のゆがみや筋肉のバランスを整えて、顔まわりの形やむくみを改善する施術のことです。

単に顔を押したり、マッサージするだけではなく、
・頭蓋骨のわずかなズレ
・首や肩、背骨の姿勢バランス
・咀嚼筋（そしゃくきん）や表情筋の緊張
などを調整することで、「顔だけでなく全身のバランス」からアプローチするのが特徴です。

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なぜ顔が大きく見えるのか？

顔の「大きさ」や「むくみ」の原因は、単なる脂肪や水分ではありません。

解剖学的に見ると、主な原因は以下の通りです。

① 姿勢の乱れ（猫背・巻き肩）

背中が丸くなると、頭が前に出て首や顎まわりの筋肉が緊張します。
結果として、フェイスラインがたるんで見える原因に。

② 咀嚼筋（エラの筋肉）の過緊張

食いしばりや歯ぎしりによって、顎の筋肉が発達し、顔が張った印象になります。

③ 血流・リンパの滞り

首・肩・鎖骨周りの筋肉が硬くなると、顔への血流が滞り、むくみやすくなります。

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小顔整体で得られる効果とは？

1. むくみ・たるみの改善

血流・リンパの流れが促進され、余分な水分や老廃物がスムーズに排出されます。

2. フェイスラインの引き締まり

顎の筋肉バランスを整え、頭部や首の位置を調整することで、顔全体の輪郭がスッキリします。

3. 姿勢改善による印象アップ

首・肩・背骨のラインが整うと、顔の位置が正しくなり、**「小顔に見える姿勢」**になります。

4. 肌ツヤ・血色の改善

循環が良くなることで酸素や栄養が肌に届きやすくなり、化粧ノリが良くなったというお声も多いです。

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Quick 美容整体 salon N の小顔整体の特徴

当サロンでは、国家資格保有スタッフが解剖学・運動学に基づいて施術を行っています。

単なるリラクゼーションではなく、

• 骨格 × 筋肉 × 姿勢 の3方向からアプローチ
• 顔だけでなく「首・肩・背中」まで丁寧に調整
• 一人ひとりのクセや歪みを分析してオーダーメイド施術

だからこそ、持続力と変化の実感が違います。

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実際に多いお客様の声

「フェイスラインがスッキリして、マスクを外すのが楽しみに！」（20代女性）
「顔のむくみが減って、朝のコンディションが全然違う！」（30代女性）
「肩こりも軽くなって、姿勢まで良くなりました！」（40代女性）

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まとめ

小顔整体は、単に顔を小さくするだけではなく、
姿勢・血流・筋肉バランスを整えることで“健康的に美しく見せる”施術です。

顔のたるみやむくみが気になる方、
「最近写真うつりが気になる…」という方は、
一度体験してみる価値があります。

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小顔整体を体験してみたい方は、こちらからご予約ください。

👉 Web予約：
https://sc.salonconnect.jp/salonrsv/2256201950787948_2645

📞 TEL：06-6676-8793

📍 Quick 美容整体 salon N 梅田店
大阪府大阪市北区豊崎5-1-16 ミヤプラザ中津601
御堂筋線「中津駅」徒歩4分／阪急「大阪梅田駅」徒歩10分
営業時間：10:00～21:00（最終受付20:00）
定休日：なし