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こんにちは！
大阪市北区で小顔矯正・骨盤矯正を行っている Quick 美容整体 salon N です。
「便秘が続いている」
「お腹が張りやすい」
「なんとなく体が重だるい」
このようなお悩みはありませんか？
近年注目されている“腸もみ”は、
お腹をやさしくほぐし、腸の動きをサポートするケア方法です。
この記事では、腸もみを行う理由と、期待できる利点についてわかりやすく解説します。
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なぜ腸もみをするのか？
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腸は「第二の脳」とも呼ばれ、
消化・吸収だけでなく、自律神経や免疫機能とも深く関係しています。
しかし、
・ストレス
・不規則な生活
・冷え
・運動不足
などによって腸の動きが鈍くなると、
便秘やガス溜まりだけでなく、全身の不調につながることがあります。
腸もみは、お腹まわりの緊張をゆるめ、
腸の働きをサポートするために行います。
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腸もみの主な利点
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① 便通のサポート
腸の動きが活発になることで、
スムーズなお通じにつながりやすくなります。
② お腹の張り・ガス溜まりの軽減
緊張した腹部をやわらげることで、
張り感の軽減が期待できます。
③ 自律神経のバランスサポート
お腹をゆるめることで副交感神経が優位になりやすく、
リラックスしやすい状態へ導きます。
④ 代謝・血行のサポート
腹部の血流が促されることで、
冷えやむくみの改善につながるケースもあります。
⑤ 美容面へのメリット
腸内環境が整うことで、
肌荒れやくすみの改善が期待されることもあります。
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腸と姿勢・骨盤の関係
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実は、腸の働きは姿勢や骨盤の状態とも関係しています。
骨盤が歪んでいると、
腹部が圧迫されやすくなり、腸の動きにも影響が出ることがあります。
そのため、腸だけでなく、
体全体のバランスを整えることが重要になります。
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salon Nの腸もみケア
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Quick 美容整体 salon N では、
お顔やお身体の歪みに合わせて丁寧に整える整体をベースに、
腸もみケアを行っています。
・骨盤や姿勢のバランス確認
・腹部のやさしいアプローチ
・全身の巡りを整える施術
を通して、お腹から体全体を整えるサポートをしています。
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こんな方におすすめ
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・便秘やお腹の張りが気になる
・冷えやすい
・ストレスを感じやすい
・体の内側から整えたい
腸は毎日のコンディションに大きく関わる大切な器官です。
外側だけでなく、内側から整えるケアを取り入れてみませんか？
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ご予約・アクセス
【小顔矯正・骨盤矯正 Quick 美容整体 salon N】
大阪府大阪市北区豊崎5-1-16 ミヤプラザ中津601
TEL：06-6676-8793
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大阪市北区で腸もみ・美容整体をお探しの方は、Quick 美容整体 salon N へ。
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