こんにちは!
小顔矯正・美容整体 Quick 美容整体 salon N(梅田店) です。
最近SNSや雑誌で「小顔整体」「小顔矯正」という言葉をよく見かけませんか?
芸能人やモデルさんも通っているイメージがあり、
「興味はあるけど、実際どんなことをするの?」「本当に効果があるの?」と
気になっている方も多いのではないでしょうか。
今回は、美容整体の専門家として、小顔整体の仕組みや効果を解剖学の視点から
わかりやすくお伝えします。

小顔整体とは?
小顔整体とは、骨格のゆがみや筋肉のバランスを整えて、顔まわりの形やむくみを改善する施術のことです。
単に顔を押したり、マッサージするだけではなく、
・頭蓋骨のわずかなズレ
・首や肩、背骨の姿勢バランス
・咀嚼筋(そしゃくきん)や表情筋の緊張
などを調整することで、「顔だけでなく全身のバランス」からアプローチするのが特徴です。
なぜ顔が大きく見えるのか?
顔の「大きさ」や「むくみ」の原因は、単なる脂肪や水分ではありません。
解剖学的に見ると、主な原因は以下の通りです。
① 姿勢の乱れ(猫背・巻き肩)
背中が丸くなると、頭が前に出て首や顎まわりの筋肉が緊張します。
結果として、フェイスラインがたるんで見える原因に。
② 咀嚼筋(エラの筋肉)の過緊張
食いしばりや歯ぎしりによって、顎の筋肉が発達し、顔が張った印象になります。
③ 血流・リンパの滞り
首・肩・鎖骨周りの筋肉が硬くなると、顔への血流が滞り、むくみやすくなります。
小顔整体で得られる効果とは?
1. むくみ・たるみの改善
血流・リンパの流れが促進され、余分な水分や老廃物がスムーズに排出されます。
2. フェイスラインの引き締まり
顎の筋肉バランスを整え、頭部や首の位置を調整することで、顔全体の輪郭がスッキリします。
3. 姿勢改善による印象アップ
首・肩・背骨のラインが整うと、顔の位置が正しくなり、**「小顔に見える姿勢」**になります。
4. 肌ツヤ・血色の改善
循環が良くなることで酸素や栄養が肌に届きやすくなり、化粧ノリが良くなったというお声も多いです。

Quick 美容整体 salon N の小顔整体の特徴
当サロンでは、国家資格保有スタッフが解剖学・運動学に基づいて施術を行っています。
単なるリラクゼーションではなく、
- 骨格 × 筋肉 × 姿勢 の3方向からアプローチ
- 顔だけでなく「首・肩・背中」まで丁寧に調整
- 一人ひとりのクセや歪みを分析してオーダーメイド施術
だからこそ、持続力と変化の実感が違います。
実際に多いお客様の声
「フェイスラインがスッキリして、マスクを外すのが楽しみに!」(20代女性)
「顔のむくみが減って、朝のコンディションが全然違う!」(30代女性)
「肩こりも軽くなって、姿勢まで良くなりました!」(40代女性)
まとめ
小顔整体は、単に顔を小さくするだけではなく、
姿勢・血流・筋肉バランスを整えることで“健康的に美しく見せる”施術です。
顔のたるみやむくみが気になる方、
「最近写真うつりが気になる…」という方は、
一度体験してみる価値があります。
小顔整体を体験してみたい方は、こちらからご予約ください。
👉 Web予約:
https://sc.salonconnect.jp/salonrsv/2256201950787948_2645
📞 TEL:06-6676-8793
📍 Quick 美容整体 salon N 梅田店
大阪府大阪市北区豊崎5-1-16 ミヤプラザ中津601
御堂筋線「中津駅」徒歩4分/阪急「大阪梅田駅」徒歩10分
営業時間:10:00~21:00(最終受付20:00)
定休日:なし





