気温が下がり、空気が乾燥してくると、肌のカサつきやかゆみが気になる方も多いのではないでしょうか。
特に秋冬は、外気の乾燥だけでなく、暖房による湿度低下や血行不良などによって、肌のバリア機能が弱まりやすい時期です。
そこでおすすめしたいのが、アロマオイルを使ったマッサージ✨
香りの癒しだけでなく、肌の保湿や血行促進にも役立ち、乾燥対策にぴったりです😊
乾燥肌になる理由とは？
乾燥肌は、主に以下のような要因で起こります。
● 空気の乾燥
湿度が下がることで、肌の水分が奪われやすくなります。
● 皮脂不足
加齢や季節変化、ストレスなどで皮脂量が減ると、肌のうるおいが逃げやすくなります。
● バリア機能の低下
紫外線や刺激、生活習慣の乱れによって、肌が外部刺激に弱くなってしまうことも。
アロママッサージは、これらの原因にアプローチし、肌を柔らかくしっとり保つサポートになります。
乾燥対策におすすめのアロマオイル
アロマは、香りを楽しむだけでなく、植物が持つスキンケア効果も期待できます。
乾燥が気になるときに特におすすめの精油はこちら🔅
🌿 ラベンダー
保湿・鎮静効果が高く、敏感肌にも優しい万能オイル。
🌹 ローズ
肌のキメを整え、うるおいをしっかりキープ。高級感のある香りでリラックス効果も抜群。
🌼 カモミール・ローマン
赤みやかゆみが気になる乾燥肌に優しく働きかけます。
🌺 ゼラニウム
ホルモンバランスを整えつつ、皮脂の分泌をサポート。
乾燥しない身体をつくるために
アロママッサージに加えて、以下の習慣も大切です。
- 部屋の加湿
- 水分補給をこまめに
- 良質な脂質（オメガ3など）をとる
- 適度な運動で血行改善
これらを組み合わせることで、乾燥しにくいしっとり肌が育ちます。
💖当店のアロママッサージで美肌を目指しませんか？
【relaxation salon Kyphi 自由が丘】
～リラクゼーションサロン キフィ ジユウガオカ～
東京都世田谷区奥沢５丁目４０－６ Zoom自由が丘 402
自由が丘駅から徒歩6分
営業時間：10:00~23:00（最終受付 22:00）
定休日：なし
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