忙しい毎日の中で、気づけば呼吸が浅くなったり、体が冷えて固まってしまったり。
そんな“なんとなく不調”の積み重ねで疲れていませんか？
そんな時に「よもぎ蒸し」がオススメです🌟
椅子に座り、温かい蒸気に包まれると、最初に感じるのはよもぎの優しい香り。
深く息を吸い込むだけで、ふっと肩の力が抜けていきます。
じんわり広がる熱が、冷えていたお腹や腰を温めてくれるこの時間は、まるで自分を“やさしく戻していく”ような感覚です🍀
続けていくうちに気づいたのは、
体が整うと、心まで整っていくということ。
手足の冷えが和らいだり、朝スッと起きられるようになったり、
生理前の不調が重く感じにくくなったりと、小さな変化が積み重なっていきます✨
よもぎ蒸しをした日は、自然と「ちゃんと自分を大事にできた」と思えます。
。
これからも、無理せず、自分のペースで。
「よもぎ蒸し」やってみませんか？
【relaxation salon Kyphi 自由が丘】
～リラクゼーションサロン キフィ ジユウガオカ～
東京都世田谷区奥沢５丁目４０－６ Zoom自由が丘 402
自由が丘駅から徒歩6分
営業時間：10:00~23:00（最終受付 22:00）
定休日：なし
TEL：070-4753-7714
LINE公式：https://lin.ee/ZzIprMy
Instagram：https://www.instagram.com/kyphi_jiyugaoka?igsh=cTd6YnBoeHBoaHpw
