寒さが厳しくなると、「手足が冷える」「お腹や腰が冷たい」「なんとなく体が重い」といった不調を感じやすくなります🌀
これは、気温の低下によって血流が滞り、体の内側まで十分に温まりにくくなることが一因です…
そんな寒い時期だからこそ、よもぎ蒸しの温かさを実感しやすくなります😊
よもぎ蒸しは、よもぎの蒸気で下半身を中心に体を温め、体の内側からじんわりと熱を巡らせていく温活ケアです✨
外から一時的に温めるのとは違い、芯から温まる感覚が続きやすいのが特徴です。
特に冷えやすい季節は、骨盤周りや内臓の冷えが不調につながりやすくなります。
よもぎ蒸しで下半身をしっかり温めることで、血流が促され、冷えにくい体づくりのサポートにもつながります。
「冷えは仕方ない」と我慢してしまいがちな寒い時期こそ、自分の体と向き合う大切なタイミング‼️
日常によもぎ蒸しという温め習慣を取り入れて、寒さに負けない心地よい毎日を目指してみてはいかがでしょうか😌🔅
【relaxation salon Kyphi 自由が丘】
～リラクゼーションサロン キフィ ジユウガオカ～
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