こんにちは☆
今日は、リラックスすることの大切さについてシェアしたいと思います。
というのも、今の現代社会は、あまりにも忙しく生活している人がほとんどです。
特に都会では。。キフィにいらっしゃるお客様の多くが、ストレス過多、不眠、
頭痛、肩凝り、冷え性、便秘、腰痛など、様々なお悩みを抱えていらっしゃいます(>_<)
その原因は多々ありますが、その多くは、
・自律神経の乱れ（電磁波によるスマホやパソコンの使い過ぎ）で
交感神経が常に優位になってしまっていること、
・長年の生活習慣や身体の使い方の癖で身体の歪みが起こり
呼吸が浅くなってしまっていることによります。
私たち人の本来の自然な状態は、リラックスしていることです。
リラックスできていないと、ちょっとしたことですぐイライラしたり、
誰か人のせいにしたり、他責になってしまいます。。
こんな状態だと、悪循環のループから抜け出せず、そんなエネルギーのままだと、
同じようなことばかりが実際に起こってしまいます・・・>_<
そんなのは嫌ですよね？
なので、いつもその真逆の気分も感情もルンルン♪でいることが本当に大切になります☆
要は、どれだけ自分をご機嫌な状態にしてあげられるか？なんですよね＾＾
そんな状態にしてあげるためにも、
ぜひ、キフィのたくさんのリラックスできるアロマトリートメントやストレッチ、
よもぎ蒸しやホットストーントリートメントを受けにいらしてくださいね！
【relaxation salon Kyphi 自由が丘】
～リラクゼーションサロン キフィ ジユウガオカ～
東京都世田谷区奥沢５丁目４０－６ Zoom自由が丘 402
自由が丘駅から徒歩6分
営業時間：10:00~23:00（最終受付 22:00）
定休日：なし
TEL：070-4753-7714
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