ストレッチ - 株式会社re.born - 恵比寿・目黒・ 自由が丘・ 梅田の小顔矯正・盤矯正・美容整体・美容鍼・パーソナルトレーニング https://reborn-salon.co.jp 小顔矯正・盤矯正・美容整体・美容鍼・パーソナルトレーニングをを中心とした、Body planning salon N 恵比寿 / KARADAコンシェルジュN 目黒 / Quick美容整体salon N 梅田 / relaxation salon Kyphi 自由が丘 / などの店舗を運営する会社です。 Mon, 25 May 2026 07:20:26 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 https://reborn-salon.co.jp/wp-content/uploads/2025/04/cropped-cropped-reborn_logo_1-32x32.png ストレッチ - 株式会社re.born - 恵比寿・目黒・ 自由が丘・ 梅田の小顔矯正・盤矯正・美容整体・美容鍼・パーソナルトレーニング https://reborn-salon.co.jp 32 32 「Moeka Pitta」スタートしました https://reborn-salon.co.jp/%e3%80%8cmoeka-pitta%e3%80%8d%e3%82%b9%e3%82%bf%e3%83%bc%e3%83%88%e3%81%97%e3%81%be%e3%81%97%e3%81%9f/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e3%2580%258cmoeka-pitta%25e3%2580%258d%25e3%2582%25b9%25e3%2582%25bf%25e3%2583%25bc%25e3%2583%2588%25e3%2581%2597%25e3%2581%25be%25e3%2581%2597%25e3%2581%259f Mon, 02 Feb 2026 01:05:00 +0000 https://reborn-salon.co.jp/?p=1319 このたび、バレエ×ストレッチクラス「Moeka Pitta」をスタートしました✨✨ “身体をやわらかくしたい”“姿勢をきれいに整えたい”“運動不足を解消したい” そんな方に向けた、ストレッチメインのレッスンです💕 バレエ […]

The post 「Moeka Pitta」スタートしました first appeared on 株式会社re.born - 恵比寿・目黒・ 自由が丘・ 梅田の小顔矯正・盤矯正・美容整体・美容鍼・パーソナルトレーニング.

]]> このたび、
バレエ×ストレッチクラス
「Moeka Pitta」をスタートしました✨✨

“身体をやわらかくしたい”
“姿勢をきれいに整えたい”
“運動不足を解消したい”

そんな方に向けた、ストレッチメインのレッスンです💕

バレエのしなやかな動きを取り入れながら、
無理なく身体を伸ばし、整えていきます😌🌿

こちらがレッスンを受けていただいたお客様のビフォーアフターです✨

レッスンを続けると体にたくさんの変化が出てきます✨

激しいトレーニングではないので、

  • 運動が久しぶりの方
  • 身体が硬い方
  • バレエ未経験の方

にも安心してご参加いただけます。

レッスンでは、ただ身体を動かすだけではなく、
「美しい姿勢」や「女性らしいライン」も意識。

終わった後には、
身体が軽くなったり、
呼吸がしやすくなったり、
気分までスッキリする感覚を味わっていただけると思います🫧

マンツーマンで丁寧に進めていくので、
一人ひとりのペースに合わせながら受けていただけます。

インスタグラムの方では、セルフストレッチの動画を配信しております！

→　https://www.instagram.com/moeka_pitta

「ちょっと気になる」
そんな気持ちだけでも大歓迎です。

ぜひ一度、体験にいらしてください♡

ご予約・お問い合わせ方法は三つ

🔹【LINEで簡単予約】
🔹【ネットで簡単予約】
🔹【Instagramで最新情報をチェックしてから予約】→ @salonn.group

サロンInstagramはこちら

店舗情報一覧

【salonN 恵比寿店】Body Planning Salon
📍東京都渋谷区恵比寿西2-10-8-B1F
🚶‍♀️恵比寿駅 徒歩7分/代官山駅 徒歩5分
☎ 電話番号：03-6884-2448
📱 LINE：https://line.me/xxx
📔 予約：https://instagram.com/xxx

【salonN 目黒店】KARADA コンシェルジュ
📍東京都目黒区下目黒1-2-12-2F
🚶‍♀️目黒駅 徒歩5分
☎ 電話番号： 03-4362-5117
📱 LINE：https://line.me/xxx
📔 予約：https://instagram.com/xxx

【salonN 梅田店】Quick美容整体
📍大阪府大阪市北区豊崎5-1-6-6F
🚶‍♀️中津駅 徒歩5分/梅田駅 徒歩10分
☎ 電話番号：06-6676-8793
📱 LINE：https://line.me/xxx
📔 予約：https://instagram.com/xxx

【The N（新店舗）】完全予約制プライベートサロン
📍東京都渋谷区恵比寿西2-17-4-4F
🚶‍♀️代官山駅 徒歩3分
☎ 電話番号：03-6820-6367
📱 LINE：https://line.me/xxx

The post 「Moeka Pitta」スタートしました first appeared on 株式会社re.born - 恵比寿・目黒・ 自由が丘・ 梅田の小顔矯正・盤矯正・美容整体・美容鍼・パーソナルトレーニング.

]]> ストレッチをすると起こる身体の変化☆ https://reborn-salon.co.jp/%e3%82%b9%e3%83%88%e3%83%ac%e3%83%83%e3%83%81%e3%82%92%e3%81%99%e3%82%8b%e3%81%a8%e8%b5%b7%e3%81%93%e3%82%8b%e8%ba%ab%e4%bd%93%e3%81%ae%e5%a4%89%e5%8c%96%e2%98%86/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e3%2582%25b9%25e3%2583%2588%25e3%2583%25ac%25e3%2583%2583%25e3%2583%2581%25e3%2582%2592%25e3%2581%2599%25e3%2582%258b%25e3%2581%25a8%25e8%25b5%25b7%25e3%2581%2593%25e3%2582%258b%25e8%25ba%25ab%25e4%25bd%2593%25e3%2581%25ae%25e5%25a4%2589%25e5%258c%2596%25e2%2598%2586 Mon, 23 Jun 2025 07:45:48 +0000 https://reborn-salon.co.jp/?p=224 ストレッチを継続的に行うことで、身体にはさまざまな良い変化が現れます！ 🧘‍♀️ ストレッチで起こる身体の変化 ✅ 1. 柔軟性が高まる ✅ 2. 血行がよくなる ✅ 3. 疲れが取れやすくなる ✅ 4. 姿勢がよくなる […]

The post ストレッチをすると起こる身体の変化☆ first appeared on 株式会社re.born - 恵比寿・目黒・ 自由が丘・ 梅田の小顔矯正・盤矯正・美容整体・美容鍼・パーソナルトレーニング.

]]> ストレッチを継続的に行うことで、身体にはさまざまな良い変化が現れます！

🧘‍♀️ ストレッチで起こる身体の変化

✅ 1. 柔軟性が高まる

  • 筋肉や関節の可動域が広がり、体がスムーズに動くように
  • 開脚や前屈がしやすくなり、姿勢改善にもつながる

✅ 2. 血行がよくなる

  • 筋肉がほぐれて血流が改善 → 手足が温まりやすくなる
  • 冷え性の緩和や肌の血色UPにも効果が期待される

✅ 3. 疲れが取れやすくなる

  • 筋肉の緊張をほぐすことで、肩こり・腰痛・足のむくみが軽減
  • 回復力アップ → 翌日の疲れの残り方が変わってくる

✅ 4. 姿勢がよくなる

  • 硬く縮んだ筋肉（特に前もも、胸、肩まわり）を緩めることで、猫背や反り腰が改善
  • 骨盤のゆがみも整いやすくなる

✅ 5. 呼吸が深くなる

  • 胸や背中周りの筋肉が柔らかくなると、自然に深くゆったりとした呼吸ができる
  • 自律神経が整い、ストレス軽減にも効果的

✅ 6. ケガの予防

  • 柔軟な筋肉は衝撃を吸収しやすく、運動時のケガ（肉離れ・捻挫など）のリスクが減る

✅ 7. 痩せやすい体質になる（間接的に）

  • 血流・代謝が上がり、老廃物の排出がスムーズに
  • むくみやすい人は脚がスッキリしたり、体のラインが整ってくることも

お身体の状態が悪く感じていたり、リフレッシュしたい時などに

ストレッチはぴったりです！！！

気になる方、いつでも当店のストレッチを受けにご来店ください♪

ご予約・お問い合わせはこちらから

【relaxation salon Kyphi 自由が丘】
～リラクゼーションサロン キフィ ジユウガオカ～

東京都世田谷区奥沢５丁目４０－６ 
Zoom自由が丘 402
 070-4753-7714

The post ストレッチをすると起こる身体の変化☆ first appeared on 株式会社re.born - 恵比寿・目黒・ 自由が丘・ 梅田の小顔矯正・盤矯正・美容整体・美容鍼・パーソナルトレーニング.

]]>