9月オススメの精油

kyphi — Tue, 09 Sep 2025 05:54:53 +0000

9月は季節の変わり目で、夏の疲れが出やすく、気温の変化で体調や気分が不安定になりやすい時期です。

この時期におすすめの精油（エッセンシャルオイル）は、心身のバランスを整え、リラックスとリフレッシュをサポートしてくれるものです。

9月におすすめの精油5選

1. ラベンダー（Lavender）

効果：リラックス、安眠、ストレス軽減、頭痛緩和
おすすめ理由：夏の疲れや不眠に。季節の変わり目で不安定になりがちな心身をやさしく整えます。

2. ユーカリ（Eucalyptus）

効果：呼吸器系のサポート、空気清浄、リフレッシュ
おすすめ理由：朝晩が涼しくなり風邪をひきやすい時期。のどや鼻が気になるときに◎

3. ゼラニウム（Geranium）

効果：ホルモンバランス調整、心の安定、肌ケア
おすすめ理由：夏から秋への季節の変わり目は、女性ホルモンも乱れがち。心と肌の両方をサポート。

4. スイートオレンジ（Sweet Orange）

効果：気分を明るく、消化促進、リラックス
おすすめ理由：気分が落ち込みがちな時に。爽やかな香りで前向きな気持ちに。

5. フランキンセンス（Frankincense）

効果：深いリラックス、呼吸を深める、肌の再生
おすすめ理由：夏の紫外線ダメージを受けた肌のケアにも◎。瞑想や深い呼吸にも役立ちます。

その疲れが取れない感じ、、、

当店で疲れ知らずの身体にしちゃいましょう！！！

他にも気になる精油があれば、教えてください

LINE予約はこちら

Web予約フォーム

【relaxation salon Kyphi 自由が丘】
～リラクゼーションサロンキフィジユウガオカ～

東京都世田谷区奥沢５丁目４０－６ Zoom自由が丘 402

自由が丘駅から徒歩6分

営業時間：10:00~23:00（最終受付 22:00）

定休日：なし
TEL：070-4753-7714

LINE公式：https://lin.ee/ZzIprMy

Instagram：https://www.instagram.com/kyphi_jiyugaoka?igsh=cTd6YnBoeHBoaHpw

The post 9月オススメの精油 first appeared on 株式会社re.born - 恵比寿・目黒・自由が丘・梅田の小顔矯正・盤矯正・美容整体・美容鍼・パーソナルトレーニング.

お疲れに寄り添う、おすすめ精油

kyphi — Thu, 31 Jul 2025 04:59:27 +0000

うだるような暑さが続いていますね。
体調は崩されておりませんでしょうか？

暑さでちょっと疲れた時、気分をすっと軽くしたい時。
香りは、ふとした瞬間に心やからだをふんわりゆるめてくれる優しいお守りになります♪

今回は、夏バテ気味の方にぴったりの精油

＊レモン（Lemon）

シャキッとしたい朝や、頭がぼんやりするときにぴったり。
清々しい柑橘の香りが、気分をリフレッシュさせてくれます。

・気分転換に
・車の中やデスクでの芳香にもおすすめ◎

＊ゼラニウム（Geranium）

ホルモンバランスや自律神経の乱れに優しく働きかけてくれる香り。
「なんとなく不調」な日に寄り添ってくれる、頼れる存在です。

・緊張やイライラ、浮き沈みに
・お風呂に1～2滴入れるのもおすすめ◎

＊ペパーミント（Peppermint）

冷房でぼーっとしたり、頭が重たい感じがするときに◎
スーッとした清涼感で、気分も頭もすっきり。

・眠気対策に
・夏のお風呂上がりの足裏ケアにも◎
（刺激強めなので少量で）

＊ラベンダー（Lavender）

言わずと知れた万能精油。
心身の緊張をやさしくほぐし、ぐっすり眠りたい夜のおともに。

・寝る前のリラックス時間に
・肩まわりのセルフマッサージにも◎

お好きな香り、気になるものがありましたら、
ぜひご自宅でのセルフケアにも取り入れてみてくださいね☆

香りは「感覚」ですから、どれを選ぶかに正解はありません。
その日の「なんとなくこれがいいかも」が、いちばんのヒントです！

当店にはたくさんの精油をご用意しております！

癒しを求めて、いつでもご来店お待ちしております♪